防控疫情，十种推荐图书让你“宅”得更健康、更充实

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，政府与专家多次呼吁少聚集、少走动、少出门，“宅”已成为抗击疫情的社会共识。

深圳之窗获悉，在疫情防控的关键节点，为了让广大响应号召、自觉“宅家”的深圳市民进一步增强健康意识、提升科学素养、优化防护手段，更全面、更科学地了解疫情的基本情况与相关知识，更健康、更充实地度过防疫期间的居家时光，深圳出版集团特别选荐了10种与肺炎疫情防护和时下热议话题相关的医学科普类、文学社科类、经济管理类图书，希望市民读者通过阅读学习汲取知识力量、丰富居家生活，为做好个人防护、应对变化挑战、实现自我成长提供有力支撑。力争以全民阅读营造精神充实、健康科学的防疫环境，在坚决打赢抗击疫情攻坚战的同时与市民读者携手“充电”，收获更好地自己！

1.《新型冠状病毒感染防护》

书 号：753597419

出版时间：2020年1月

定 价：8.00

出 版 社：广东科技出版社

作 者：何剑峰 宋铁

内容简介：本书由广东省疾病预防控制中心组织编写，是应对新型冠状病毒感染的防护手册，包括常识篇、症状篇、预防篇、误区篇等方面的内容，以问答的形式介绍了该病的可能发病原因、临床表现、自我保护办法、公共场所注意事项及防治误区等问题，对科学防控疫情、普及新型冠状病毒感染的肺炎有关知识具有较大的意义。

2.《新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康指导手册》

书 号：756951357

出版时间：2020年1月

定 价：12.00

出 版 社：陕西师范大学出版社

作 者：手册编委会

内容简介：本书是全国目前正式出版的第一本疫情防控心理健康指导读物，对疫情影响下常见的心理应激反应进行科学分析，并给出各种应激状态下心理应对的方法及心理危机干预措施，针对不同人群提供具体可行的心理调适方法，以减轻疫情对大众心理的干扰和可能造成的心理影响。本书图文并茂、通俗易懂，帮助和引导大众消除不稳定情绪，从身体和心理两个层面关注自己，以良好乐观的心态积极应对疫情。

3.《大医生说:生活细节决定健康》

书 号：755379818

出版时间：2019年3月

定 价：39.80

出 版 社：江苏凤凰科学技术出版社

作 者：《健康时报》编辑部

内容简介：本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中常见、接触多，但也很容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。健康离我们并不遥远，掌握正确的健康知识并付诸于行动，这就是得到健康的方法。健康靠自己，只要平时注重养生保健，就能将疾病挡在门外。

4.《枪炮，病菌与钢铁》

书 号：753277232

出版时间：2016年7月

定 价：55.00

出 版 社：上海译文出版社

作 者：[美]贾雷德·戴蒙德

内容简介：本书是理解人类社会发展史方面的一个重大进展，它记录了现代世界及其诸多不平等所以形成的原因，也是一部真正关于全世界各民族的历史，是对人类生活的完整一贯的叙述，具有很强的可读性。

5.《黑天鹅:如何应对不可预知的未来》

书 号：750869882

出版时间：2019年5月

定 价：69.00

出 版 社：中信出版集团

作 者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布

内容简介：在发现澳大利亚的黑天鹅之前，欧洲人认为天鹅都是白色的，黑天鹅曾经是他们言谈和写作中的惯用语，用来指不可能存在的事物，但是当第一只黑天鹅出现时，这个不可动摇的信念崩溃了，黑天鹅的存在，预示着不可预测的重大稀有事件，它们常常带来意料之外的重大冲击，但是人们总是视而不见，并且习惯于自己有限的生活经验和不堪一击的信念来解释它们，最终被现实击溃。

6.《霍乱时期的爱情》

书 号：754427761

出版时间：2015年6月

定 价：49.50

出 版 社：南海出版公司

作 者：[哥伦]马尔克斯

内容简介：本书是诺贝尔文学奖得主加西亚·马尔克斯创作的长篇小说，讲述了一段跨越半个多世纪的爱情史诗。在五十年的时间跨度中，作者展示了所有爱情的可能性，所有的爱情方式。该小说不仅表达了“经历爱情的折磨是一种尊严”，更重要的是展现了哥伦比亚的历史。战争和霍乱威胁着拉美人民的生命，而人为的破坏加剧了人与自然的对立，人的社会孤独感使人与人之间缺乏理解信任，心理距离加大。

7.《皮囊》

书 号：720108894

出版时间：2019年5月

定 价：49.80

出 版 社：天津人民出版社

作 者：蔡崇达

内容简介：本书是一部有着小说阅读质感的散文集。作者本着对故乡亲人的情感，用客观、细致、冷静的方式，讲述一系列刻在骨肉间的故事,体现一个福建渔业小镇上的风土人情和时代变迁。作者通过本书，与读者分享其对三大现代人共通命题的思考，回答那些我们始终要面对的问题——亲人的生老病死、理想与现实的差距、故乡与远方的选择。

8.《半小时漫画唐诗》（1、2册）

书 号：755943618、755943555

出版时间：2019年10月

定 价：49.90/册

出 版 社：江苏凤凰文艺出版社

作 者：二混子、半小时漫画团队

内容简介：读懂唐诗，从唐诗背后的故事开始。通过手绘漫画和段子，半小时漫画团队带我们重新读懂了那些从小背到大的唐诗。抛开复杂的注释，丢掉公式化的赏析，用幽默的方式讲述严肃的知识，让你在哈哈大笑中重新爱上唐诗。翻开本书，了解伟大诗人一生的悲欢离合，感受千古名句背后的喜怒哀乐。

9.《变量2:推演中国经济基本盘》

书 号：752171267

出版时间：2020年1月

定 价：69.00

出 版 社：中信出版集团

作 者：何帆

内容简介：本书是何帆老师在2019年对中国社会细致观察的总结。 在过去的一年中，何帆团队奔赴30多个城市，采访了200多位各行各业的人，把发生在中国当下的真实故事写进这本书里——南墙效应、代际革命、苟且红利、互信网、混搭时代……我们正在经历一场社会经济环境的巨变，看到基本盘，看到那些失去之后还能拥有的东西，这是你做出重大选择的关口。

10.《反脆弱：从不确定性中受益》

书 号：750864333

出版时间：2014年1月

定 价：68.00

出 版 社：中信出版集团

作 者：[美]塔勒布

内容简介：本书提出，既然我们必须面对无处不在的不确定性所带来的脆弱，那么我们就应该锻炼“反脆弱”能力——“反脆弱”能力可以让自己避免在混乱和不确定中遭受损失，“反脆弱”能力强的人甚至可以从中获利。本书认为，任何事物都存在两面性，有风险也意味着有机会。正所谓有危，就有机。所以，人们需要在控制好风险的同时争取抓住机会。针对这一目标，作者提出“杠铃策略”。不管是投资还是生活，这个策略都能帮助我们增强“反脆弱”能力。