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泰斗中医院何铭华——一名老中医对于“养生”的坚持

提起老中医,相比很多人第一时间在脑海中浮现出来的样子就是保守、严厉、不谙世故……而在武汉泰斗中医院,有一位颠覆常人印象的名老中医——何铭华。他有着诸多头衔:中医泰斗、中医医学杂志助编、中医院特色科室主任……这些看起来关联不大的职位,却被何医师集于一身。

第一次见到何铭华医师时,那还是去泰斗中医院做体检,当时已是初夏,他身着白褂,气色与神采俱佳,诊断病情时从不含糊,即便是引经据典判断病情时也是信手拈来,言语中气十足,十足的老中医派头。

相信无论是谁,碰到这样自信而又健谈的中医,心中都会生出好感来,特别是在和他交流的过程中,那脱口而出的“中医经典”,不免让人信服:“昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天”、“外物以累心不存,神气以醇白独著,旷然无忧患,寂然无思虑,又守之以一,养之以和,和理日济,同乎大顺”。无论是医家经典的《黄帝内经》还是《养生论》,何医师总能找到最合理的说法解答大家的疑惑,这份功夫是在令人佩服。

正如上文所述,何铭华医师一直都重视那些从古时就流传下来的养生之道,他认为不仅医家如此,文人、史学者同样重视养生,就像庄子的《养生主》,嵇康的《养生论》等,何医师还经常以史事见养生、以养生喻治国……每当提起中国传统文化关于中医养生方面的话题,何医师总会滔滔阔论,旁人或许很难“插进话”。

“不善养生,难为大医。”这是何铭华医师一直秉承的中医原则,试想,如果医者自身的健康状态都堪忧,那如何让前来问诊的病人信服,如何能获得高超医技呢?何铭华医师认为,欲为“大医”,当试试保持养生的心态,同时精求医道,如此才能算得上是为自己负责,为病人负责,为中医负责。

何医师为了保持健康的心态和身体状态,常常会坚持这样的做法:“拳不离手,曲不离口。宁可三日不吃饭,不可一日不锻炼”。他还为此自创了一个独特的锻炼法:摇头摆尾百病消,百练莫如抖动妙。闲暇之余,何医师还亲自做了示范,真可谓摇头晃脑,抖手摆腰,仿佛一身的疲惫也随之“抖落”在地。

短短的一番交流,我们看到更多的是一位老中医对于养生认真的态度和对健康的追求。“穷则独善其身,达则兼善天下”,相信何铭华医师对于中医追求的脚步不会停息,将来一定会有更多人在何医师手上恢复健康。


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