福城茜坑社区开展中医药讲座 助力社区老人健康生活

近日，龙华区福城街道茜坑社区在招商锦绣观园党群服务中心开展中医药养身保健讲座，积极发挥党建引领“三社联动”机制优势，为社区长青老龄大学的学员带来健康教育学习机会。据了解，茜坑社区长青老龄大学为社区老年人提供学习和社交机会的平台，通过整合区、街道等各类学习资源，为茜坑长青学子提供多样化的课程，包括舞蹈、模特、合唱、书法、非洲鼓等艺术方面的学习，还开展了老年人手机和中医药科普等与生活息息相关的学科，帮助社区老年人保持活力、增长知识和技能。

此次活动是茜坑社区联合龙华区中心医院金奥社区健康服务中心、社区长青老龄大学共同开展，由专业的中医师陈叶为长青老龄大学的学员开展中医药养身保健讲座，讲座主要围绕中医养生方法、穴位保健、中药治疗等方面的知识展开。

讲座过程中，陈中医师以实际案例、现场问答等方式传授知识，其中列举了多种现实的病例与学员分享，重点讲解了老年人常困扰的糖尿病及高血压问题，生动地分析糖尿病的危险性和并发症，耐心解答学员在实际生活中所遇到的一些养生误区，培养他们“预防为主、治疗为辅”的健康中医养生理念。此外，针对老人们普遍存在的健康问题，如肩颈疼痛、手麻酸胀等，陈中医师都给予专业的医疗建议并进行艾灸穴位演示。

陶阿姨分享道：“陈中医师的讲座非常的生动，举出的例子紧贴咱们老年人的生活，让我们明白中医养生不是单一的，慢性病也是可以用中医的。”讲座结束后，学员们积极向陈中医师咨询健康问题，都得到了有针对性、专业性的医疗建议和指导，学员们纷纷表示收获满满。

接下来，茜坑社区将继续关注社区老年人学习需求，努力整合、发觉更多的学习资源，为老年人提供优质的健康课程，引导社区老年人快乐生活、健康生活。

来源：深圳新闻网 记者 张姗 通讯员 赖苑冰