-普通聊天-和-心理咨询-有什么不同呢？(为什么要学心理咨询师？)

网上有关“"普通聊天"和"心理咨询"有什么不同呢？”话题很是火热，小编也是针对为什么要学心理咨询师？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

第一，站在关系的角度，咨询师跟来访者属于商业的关系，也是一种买卖的关系，来访者花钱购买的是咨询师的有心理学的头脑为自己答疑解惑，甚至处理自己棘手，无法解决的问题。

第二，站在谈话的具体内容和功效上咨询师跟普通人最大的不同就是他不会随便的开口，他说的每一句话都有心理学的依据，这包括自身反移情的觉察，对来访者资料的搜集形成个案概念化，以及什么时候中断来访者，什么时候保持沉默。即便是这个沉默都有非常的心理学的含义：比如帮助来访者反思；理解来访者的情绪表达或者防御等等。

第三，严格的设置咨询师必须遵守伦理原则，从来访者的利益出发，比如为来来访者谈话的内容保密保护隐私绝不泄露，以及影响到社会公共安全，以及伤害到来访者自身和他人人身健康和安全的时候打破为隐私保密原则等等。

第四，恪守严格的边界

咨询师只有建立在价值中立的立场才能帮助到来访者，所以咨询师是不可越界的，需要通过不怀敌意的态度，抱持着距离以及抱持着跟来访则的关系，当然某些时候，咨询师也会共情来访者，但也是建立在价值中立的立场。

第五，借助于三元的视角跟来访者互动

其一，了解来访者的内心世界和情绪动态身体的感受其二，了解自己在咨询中的内心世界和情绪动态身体的感受其三，借助于悬浮的视角观察咨询中跟来访者互动中的动态和位置，时刻保持觉醒。

第六，责任和风险的承担

来访者的人格水平良莠不齐，有的属于神经症性人格，有的属于边缘性人格，有的属于人格障碍，还有的属于精神疾病的患者，咨询师需要在最短的时间内识别出来评估人格水平，筛选哪些属于自己的服务对象，哪些不适于心理咨询，并且也要时刻保持警惕，避免事故的发生，既包括，更好的保护来访者，也包括如何更好的保护自己。所以咨询师也是一个高风险的职业。

自己是否适合当心理咨询师，需要自己对自身有一个全面的审视：

1、你对于自己和他人的感觉敏感吗？你能理解这些感觉吗？请回顾你一路以来的生活，是个随时注意自己感觉的人吗？

你是否都能敏锐的觉察到自己内在的感受是什么？（如，自卑）

你可以理解自己怎么会有这样的感觉呢？（如，从小的遭遇）

当朋友在跟你互动时，你可以从他们的眼神与话语，判断出他们的感觉、情绪和动机吗？

你知道这些代表什么意义吗？

「觉察自己与他人的情绪」并能「理解这些情绪代表什么」，

如果缺少这个能力，对于咨询师来说等于断了两只手，

因为当个案在你的眼前说了一堆之后，

你无法理解或猜想或好奇他的感觉可能是什么？

那么，你和个案就很难建立关系，

因为他感觉到不被了解。

这个咨询就无法继续下去了～

你也会感到无比的挫折。

2、你本身是否随时都在帮助自己成长与改变呢？

我非常认同我以前在修咨询技术这门课的老师，

在第一堂课的时候，

请我们每个人说一个你想要改变并愿意真正去做的事情。（例如，每周运动一次、每次准时交作业、控制自己的脾气..）

因为他说，如果这些你都不愿意去做了，

那么你又怎么能要求个案因为咨询而改变？

因此，一位好的咨询师，

通常是在每个阶段不断的成长的，

即使在踏入咨询界之前，

就应该要具有这样的特质与习惯。

你过得开心吗？你有努力让自己的生活渐渐变得如你所愿吗？

如果你过得很惨情绪很低落，

那么做咨询彷佛就像走到钢索上。

很可能会产生一些危险（如，你和个案都精神崩溃）。

3.你对于人的行为、思考与故事，是否有自己的想法呢？

当身旁的朋友告诉你他的故事或遭遇后，

你的脑袋中浮现些什么？

可以大概想出，他是个什么样的人？

他是因什么原因才会这样呢？

如果对于这种周遭的故事，

你总是没有特别的想法、空空的。

那么，以后你对你的个案也是会没有想法。

你的咨询就会变得非常的「空洞」，

因为没有想法就没有「目标」，

你会不知道你的工作该朝向哪个方向？

而个案也不会从咨询中获益。

接下来，就会产生一连串的事件与挫败，让你觉得自己做得很差。

4.你愿意投注多少时间与精力在培养成一位咨询心理师？

证照其实不难考～

但要具备真正执业的资格，

比考证照难上好几倍！！！

咨询师的实习，

这是一个漫长又辛苦的历程，

必须真的在咨询机构中接案与工作，

就如同我一开始所说的，

你的一切都会赤裸裸的摊在阳光下，

比起写论文，

你会花更多的时间在了解自己、

整理自己、调整自己，让自己更沉着、更有自信、更敏锐、

更有同理心的面对个案，

你所遭遇到的挫折无法逃避，

想混过去很可能就会无法顺利实习，

所以，你必须花比你想象中更多的时间、体力与心力，去好好学习做「咨询」这个工作。

学心理学对生活、学习、工作上的作用和意义：

1、有助于了解自己，加强自我修养

心理学知识对于自我教育很重要。科学地理解心理现象，能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点， 正确而自觉去努力发展积极的品质，克服消极的品质。

2、自我调节

在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如，恋爱问题、 婚姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等，学了心理学， 能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，最后导致心理疾病，甚至是精神病。

3、开阔人的视野

尤其是从事文学、哲学、美学、医学等学科的人们， 再学一些心理学知识，它能丰富人的思想和观点。

4、实现自我价值

现代社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多， 心理学亦将越来越重要。对一个心理学工作者来说，能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会， 服务于人民，这是一件很有意义的事。

心理学研究领域：

心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。

另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上，很多人文和自然学科都与心理学有关，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。

专业的心理咨询师所能够提供的并不仅仅是放松的聊天而已。个人以为，一次成功的心理咨询应是：1）提供一个当事人未曾想到的思考角度，从而获得心理上的解脱或了悟。例如，有些心理问题是原生家庭带来的，但当事人从未意识到因而过于自我责怪却并不知要如何解决；

2）提供一个当事人可以完全信赖并毫无保留倾诉的机会。很多情况下身边亲近的人并不是很好的倾诉对象，反而一个以后不一定再见的陌生人，或是专业的有义务对咨询者隐私保密的咨询师，更能帮助个体敞开心扉，从而从事无巨细的描述中找到问题关键所在；

3）提供简易却实用的方法，虽不可能一次咨询就彻底解决问题，但会有缓解和帮助。例如，一位有讨好型人格的朋友曾经向咨询师求助，因为他太在意身边人感受，所以他的身边的人不开心他会觉得更加不开心。咨询师只是简单的一句“记得这终究是别人的情绪，是别人要自己为自己负责的，并不是你的责任”。就可以在心里不断的提醒自己这一点，并慢慢的从无法自拔的替别人担心中解脱出来了。

但从这几点，心理咨询可以做的就比自己不断陷入无用思考，自怨自艾要有用的多了。

许多人在走进咨询室前，都对咨询中将会发生的事情充满了好奇和疑惑。究竟心理咨询是什么样的？只是简单的跟人聊天或者问答吗？

其实从“愿意、想要接受心理咨询到真正的行动”真的是一个过程。这不仅仅是一个预约电话、一次约访这么简单，这个过程其实是非常需要勇气和契机的。

经历过一些看起来毫无收获的咨询过程，才发现那些过程有多重要。但是，你可能依然会担心咨询师不足够能帮助到你，能否足够理解到你，是否值得信任，是否足够安全。

不安、试探、疑惑、释然……

也许你真的希望咨询师给你人生准确的方向，告诉你现在该如何去做。但是你会逐渐发现咨询师并不会给出答案，他更多只是在旁边静静地陪着你。

你会失落也甚至会愤怒，但你最终逐渐明白：

亲爱的，你真的可以为自己做出最好的决定，你只需要更深地了解自己和更多的勇气。

特别欣赏一位昵称为“思怡”的网友说的一段话：如果说每个人的内心都是一座秘密花园，那么心理咨询就好像是一段在其中 探索 和发现的旅程。咨询师是向导、陪伴者，有时也可能是远足时的手杖。

在咨询者看来，心理咨询就是聊天，心理咨询师问什么，咨询者就回答什么，完全是一场“不对等”的聊天，但在心理咨询师看来却全然不同。

在咨询者看来是聊天，但在心理咨询师看来更像是在做一道题，通过咨询者的回答来得出某些有价值的信息，然后在下一次询问中进行验证，不断改变和验证自己的想法，直到接近事实为止。

然后就可以去判断咨询者的心理是否 健康 ，应该怎样治疗等。

我个人以为，不是聊天那么简单。现在这个 社会 的压力越来越大:很多人感到压抑、彷徨……有人甚至因为心理疾病而导致了自伤、伤人甚至死亡。所以心理专家呼吁当一个人感到自己压抑的时候，应该找人排遣倾诉。心理专家会根据每个人所面临的心理病情和他所处的环境还有各种潜在的因素……对病人进行心理疏通。让病人走出困境；走出心里的阴霾。

心理医生不只是简单的跟你聊天，同时也在倾听你的诉求。病人只有在医师面前才能完全敞开心扉，试问又有几人可以毫不设防的坦露自己不会人知的一面。当一个人感到自己陷进了一种毫无理由的强迫症；或者是感觉整个人在黑暗之中找不到出口。这个时候他多么需要有一束光照进他的心里:心理医生的及时疏导可以挽回很多无法想象的后果，一位心理医生不仅仅具备的是专业知识，更要有一颗慈爱的心。一位懂得爱和善良的心里医生才会让人更加接近，让人放下心中的芥蒂。所以不仅仅只是聊聊天而已那么简单。

我不是一位心理医生，也不是一个病人。但人总有自己困惑和无奈，所以人是需要朋友的，这个时候找一个朋友来聊聊天，谈谈心，多亲近大自然也是很不错的，出去走走，高歌一曲咆哮几句。让自己的情绪得到宣泄，如果自己身边有一位心理医生的朋友，岂不快哉？最起码你们不只是聊天那么简单，相信你我懂得！

聊天只是一部分，大部分不是。

(1)心理咨询不仅是安慰和同情

除了普通的同情心之外，心理咨询中更强调咨询师的共情和包容与接纳态度，强调在新的关系中帮助来访者发展更有效的解决问题的能力。

(2)心理咨询不是筒单的忠告和建议

除非必要时，心理咨询师一般不会就来访者提出的问题给予直接的指导和建议，而是在与来访者互动中探索各种可能的解决其问题的途径，即咨询师一定不会替来访者做决定。

(3)心理咨询不会给以批评和指责

心理咨询帮助来访者增强自我了解的能力，首先要与来访者达到彼此尊重与充分理解，因此不管来访者的想法和行为多么离奇，心理咨询师都会试图理解并协助来访者寻找其形成的原因，找到解决的方法，而不是简单的给与对错与否的指点或批评和指责。

(4)心理咨询不只是解决问题

就事论事的解决间题，不是心理咨询。专业的心理咨询也要面对当下来访者的现实问题。但更重要的是帮助来访者透过现象看到事物内在本质，增强自身解决间题和适应环瑰的能力。正如老子的名言：“授之以鱼，不如授之以渔。”专业心理咨询更注重“授之以渔”。

心理咨询，在2001年8月颁布的《心理咨询师国家职业标准》（试用版）中的定义是：心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

从这个定义中就可以看出，心理咨询师给别人做咨询，并不是我们普通意义上的"聊天"。而是以科学理论为基础的，通过专业的技术方法帮求助者解除心理问题的一种咨询方法。

您提到的遇到了不专业的"聊天"的咨询师，很可能是因为以下原因造成的：

第一，该咨询师确实学艺不精、业务水平欠佳。

现在心理咨询师的水平也是良莠不齐，的确也有个别人可能学艺不精，业务水平不过关，所以给人不专业的感觉。

第二，您与该咨询师的擅长咨询类型不匹配。

估计很可能是这种情况造成的。就如同我们身体生病，去看医院需要分科室一样，心理咨询师也是术业有专攻。有的擅长婚姻问题，有的擅长亲子问题，有的擅长情绪问题。并且由于每个咨询师的自身经历与性格特质不同，也可能针对某个类型的来访者是不太匹配的。

也正因为会出现不匹配的情况，所以在心理咨询行业当中，也有明确的转介制度。如果您觉得，这个心理咨询师不适合你，可以请他帮您转介给和您的类型匹配的心理咨询师，当然，你也有权利提前终止这次咨询。

总之，心理咨询是一项非常科学严谨的咨询活动，要想取得好的咨询效果，找到一个匹配的心理咨询师，不管是对于求助者还是心理咨询师来说，都是非常有必要的。

我是香草珠儿，

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