上海哪里有好的心理咨询师(临清心理咨询师谁最好)

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上海是一个大城市，心理咨询师也有很多。以下是一些可能的选择：

上海心理咨询协会：可以在官网上查询到注册的心理咨询师名单，根据自己的需求和地理位置选择合适的咨询师。

上海交通大学心理发展中心：该中心拥有专业的心理咨询师团队，提供个人、家庭和团体心理咨询服务。

上海市精神卫生中心：该中心提供心理咨询和治疗服务，包括心理评估、心理治疗、药物治疗等。

知行心理：该机构由国内知名心理学家创办，拥有一支专业的心理咨询师团队，在心理咨询、心理治疗、心理评估等方面均有丰富的经验。

上海和睦家医院心理咨询中心：该中心提供心理咨询、心理治疗、心理评估等服务，拥有一支专业的心理咨询师团队。

建议选择有相关资质、经验丰富的心理咨询师。

成都市第四人民医院

四医院公众号：成都市第四人民医院服务号

华西医院第二门诊部

华西二门诊部公众号：四川大学华西医院（诊疗服务——华西院区）

能挂华西的话就挂华西的号，挂不到四医院也是可以的，挂哪个医生这个确实不清楚，但是需要跟你说的是，区分开看病和咨询，这是两回事，很多说医院不好的就是因为这个，你挂号几十块钱的费用，医生的目的就是尽快确认你的症状，然后开药。

如果是找心理咨询师，一般来说决定心理咨询师专业化程度的，受训情况可以作为一个参考。

对于心理咨询师专业受训这块（包括学历，心理学咨询技术系统训练等）是容易衡量和量化的，所以在判断一个咨询师是否靠谱时，还是有一定的参考性。

心理咨询师专业受训的三个指标包括：接受系统连续训练的时数、被督导下做案例的时数、接受个人体验的时数，通俗一点的讲，就是受训背景（有无系统学习一个流派）；是否有督导；是否做过个人成长体验。

这里比较推荐成都瑞时理心理咨询，提供情绪压力、焦虑抑郁、婚姻家庭、职场压力、青少年心理、亲子关系、个人成长等心理咨询服务，机构咨询师都是10年以上非常具有专业经验的老师，同时有多位心理师可以专业匹配对接您的咨询问题，各领域的咨询专家一对一定制咨询。

临清心理咨询师刘银玲最好。刘银玲是国家二级心理咨询师山东省聊城市东昌府区青少年心灵成长导师,婚姻情感咨询师,高级心理教练,催眠治疗师、沙盘治疗师.EAP高级培训师、二级心理咨询师，所以临清心理咨询师刘银玲最好。心理咨询师是指运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

到哪里找到好的心理医生？本文作者武志红结合自己的心理学专业背景和记者身份，对这一现象进行了调查研究。他认为，心理咨询只是诸多职业中的一种，卸下助人的光环，也不过是我们众多消费的一种。认清这种平等关系，有助于我们用自己的眼睛，发现适合自己的咨询师。

武志红，《广州日报》心理专栏作家，毕业于北京大学心理学系。尽管几度下定决心做一名心理医生，但似乎更爱舞文弄墨，曾出版着作《解读“疯狂”》、《为何家会伤人》。

无论你是否愿意承认，心理咨询与治疗其实就是一门职业。这个职业的特点是，来访者出钱，购买心理医生的职业劳动。然而，我们却很容易将心理医生神化。最常见的一种误解是，心理医生是助人者。这种想法无形中将我们与心理医生放到一种不平等的位置，似乎心理医生一直在付出，而我们则一直在索取。

事实当然并非如此。

最显着的特征是，来访者的腰包里要有钱，而且在国内大城市，心理咨询与治疗的收费并不低。而且，心理医生在得到金钱的同时，也会获得相当的成长，当然，后者是一个隐形的收获。所以，在心理咨询与治疗中，心理医生与来访者是一个平等的关系，双方各有付出和收获。因此，来访者不必把心理医生放在一个“崇高”的位置上，认为心理医生是付出者，是“权威”；同时，心理医生也不必以“拯救者”自居，因为他们对来访者也有索取。

明白这些，对你找到一个“好”的心理医生，大有益处。

好的硬体

国内心理咨询与治疗正处于起步阶段，资源基本集中在大城市。然而即便北京、武汉、上海、成都和广州这样的大城市，想找到一个“好”的心理医生也并不容易。令人尴尬的是，拥有“心理医生”头衔者的数量，却出现了爆炸式的增长！仅广东一省，自2001年心理咨询师认证出现后，至今已有3000多人通过了这一途径“修得正果”。

但无法回避的是，很多拿到这一资格的人并不具备相应的助人能力。那么，怎么从这个貌似庞大的咨询师队伍中找到一名自己信任的心理医生呢？首先要看咨询师的“硬体”是否够硬——

■ 系统教育比认证资格更重要。譬如，临床心理学方向的硕士文凭，胜于心理咨询师资格证。

■ 国外培训好过国内培训。即便国内大学最好的心理学系，目前的临床心理学教育都远不够成熟，主要是缺乏实操技能的训练和经验，而国外的一些培训则会弥补这一不足。

■ 目前国内心理咨询师认证系统中，最严格的是中国心理卫生协会的“心理师认证系统”，其次是劳动部的“心理咨询师认证系统”。如果一个心理医生已拿到心理师甚至心理师督导师的资格，会更可靠一些。

如果一个心理医生既在大学接受过临床心理学的系统教育，又接受过国外的培训，同时又具备心理师或督导师的资格，那自然会可靠很多。

不过，这些“硬体”只能起参考作用，不能盲目崇拜。

让人失望的咨询

“我曾经试过心理咨询，在某医院的心理科。先是填了一大堆的测试题，接着医生在谈话时接了3个电话，还出去一次，其他医生自由出入，下一个病人就站在我后面，最后以医生呵斥我、我大哭一场而结束。我差点想从楼上跳下去，反而是陪我来的姨妈安慰了我一通，我才情绪平复下来。”（上海晓杉）

“我实习的时候，见到过医生给一个8岁的男孩做智商测验，结果显示他的智商是103分（智商的平均分是100分）。于是医生当着男孩的面对他妈妈说：‘他的智商这么点分，考那样的成绩完全正常。’这句话对男孩造成了很大伤害，好多天没和妈妈说过一句话。”（广州白冰）

“第一次做心理咨询我找了个专家，结果让我大吃一惊。进咨询室的时候，我发现房间里并不只有他一个人，旁边还站着两个同事在聊天。我犹豫地坐下来，以为那两个人会走，结果他们根本没有走的意思。那位专家也没有任何不自在，上来就问我有什么问题。他们3个人瞪着6只眼睛看我，我一下蒙了，突然觉得自己真无聊。大老远跑到这里来干什么啊，还真是有病！敷衍了几句，我赶紧夺门而逃。后来我再也不敢找人咨询了，干脆买了些心理咨询的书自己看，却发现好多这种诲人不倦的书竟都是这位专家写的，真是黑色幽默。”（北京小米）

由此可见，真正需要我们了解的，还是一个心理医生的“软体”，即他的专业素养，还有作为一个人的素养。

心理咨询机构可以参考：

北京大学第六医院；

北京首都医科大学安定医院；

中欧国际心理咨询；

上海精神卫生中心；

北京回龙观医院；

北京协和医院心理科；

心理咨询可以帮助以下人群：

心理咨询是一项专业的服务，旨在帮助人们应对生活中可能遇到的各种心理和情感挑战。以下人群可以从心理咨询中受益：

1 遇到生活压力的人：生活中，每个人都可能遇到压力，如工作压力、人际关系问题、家庭矛盾等。心理咨询可以帮助他们更好地理解自己的情绪反应，学习有效的压力管理技巧，提高应对生活挑战的能力。

2 情绪困扰的人：对于那些经历情绪困扰，如焦虑、抑郁、愤怒等情绪问题的人，心理咨询可以提供情绪支持和应对策略，帮助他们改善情绪状态，提高生活质量。

3 心理障碍患者：包括焦虑症、强迫症、恐怖症等心理障碍患者，心理咨询特别是认知行为疗法（CBT）已被证明在减轻这些症状方面非常有效。

4 人际关系困难者：在处理与他人关系时感到困难的人，如难以建立或维护人际关系，心理咨询可以帮助他们理解自己在关系中的行为模式，并提供改善人际交往的建议。

5 适应障碍者：面临生活变化或转型期的人，如离婚、丧亲、退休等，可能会感到难以适应。心理咨询可以帮助他们认清自身生活状态，制定更为合理的生活规划。

6 心理创伤者：遭受重大心理创伤的人，如家庭暴力或性侵害受害者，心理咨询可以提供创伤后干预，帮助他们处理和疏导这些经历，重建心理防御机制。

7 家庭问题者：心理咨询可以辅助处理家庭关系中的各类问题，如夫妻沟通障碍、亲子教育问题、家庭暴力等。

8 职场人群：心理咨询可以帮助缓解工作相关的压力和职业焦虑，提高工作效率和职场人际关系处理能力。

9 精神疾病康复者：对于临床治愈的精神疾病患者，心理咨询可以辅助他们进行社会功能和职业功能的恢复。

10 寻求个人成长的人：即使是心理健康的人群，也可以通过心理咨询来实现自我提升，如提升自信、改善情绪调节能力、增强决策能力等。

综上所述，心理咨询适用于广泛的群体，不仅限于传统意义上的“病态人群”。在现代社会中，心理健康意识的提升使得越来越多的人认识到，在遇到心理或情绪挑战时，寻求心理咨询师的帮助是一种积极的自我关爱方式。

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