你好，我想问一下：如何去选择一个合适的心理咨询师呢？(怎么找心理咨询师)

网上有关“你好，我想问一下：如何去选择一个合适的心理咨询师呢？”话题很是火热，小编也是针对怎么找心理咨询师寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

这个问题需要慎重考虑。本人多次寻找心理咨询师，下面是经验之谈。

1.最开始应该仔细阅读心理咨询师的证书、简介、所学习与擅长的内容。

2.先广布网，可以大概先试几个合适的心理咨询师。

3.再细收线，寻找一个你觉得讲话让你感觉最舒服（这点极其重要），最能理解你的想法，能中肯给出意见的心理咨询师。

4.建立与心理咨询师的相互信任，信任是心理咨询的基础。

一时间无法详细说明，有问题的话可以email沟通。

260262994@qq.com

一，精神科医师。所学知识为精神病医学，以药物治疗为主，具备精神类药物处方权，是从精神病病理学层面利用药物来治疗精神病的。但不从事心理治疗。

二，心理咨询师。是2024年以前由国家人力资源部委托培训部门培训，经全国统考合格并颁发二、三级心理咨询师证的一部分人。获得心理咨询师证的人再经过心理疗法培训和自我成长及督导后从事心理咨询工作，主要以帮助来访者解决心理问题、心理危机干预为主。如果是在医院的心理咨询室，也都是心理咨询师这部分人。是否靠谱，不是是否在医院工作，而在于该咨询师的受训背景以及个人成长程度。

三，心理治疗师。是由国家卫计委组织委托培训并经考试合格，由卫计委颁发心理治疗师证，然后也需接受再培训以及个人成长和接受督导具备上岗资格后从事心理治疗工作，但不具备药物处方权，也就是不能从事药物治疗。

值得说明的是，心理治疗师与心理咨询师所学心理知识和心理疗法是相同的，因为目前国际主流心理疗法主要是认知学派、精神分析学派、人本学派三大学派的疗法，所以无论心理咨询师还是心理治疗师都是以学习这三大学派疗法为主的，其它后现代心理学的各类疗法大都是由原来三大学派疗法派生出来的，也没有更多的新鲜之处。

就目前来讲，在我国持有心理治疗师证的人很少，这是因为卫计委设置的心理治疗师报名门槛过高的原因造成的，报考心理治疗师，需有心理学背景的医师、助理医师资格，并且医师资格者需从事相应心理治疗工作三年以上，助理医师资格者需从事相应心理治疗工作五年以上，因为符合条件人太少，所以报考的人就很少了。所以现在的医院也基本上没有或很少有心理治疗师，很多医院是由心理咨询师在从事心理咨询工作。

也就是说，在医院只有精神科医师具备药物处方权，而心理咨询师和心理治疗师均没有药物处方权，只能从事心理工作。

正规医院的心理医生说靠谱的，但是心理方面的问题，需要长期的治疗，去医院挂个号看一下是达不到效果的，需要医生一对一的长期跟踪治疗是效果比较好，试想一下，医院那么多的病人，医生又那么的紧缺，大部分医院里的心理医生配员是不足的，根本无法满足跟踪持续治疗的要求。现在 社会 压力很大，也逐渐出现很多心理上的疾病，慢慢的也会引起国家的重视，就目前而言我国在心理方面重视程度还不够。相信不久的将来，国家一定会重视心理 健康 的。目前而言，对于心理方面的咨询，还是在网上咨询比较合适，因为网上这方面的资源还很多，而且通过网络可以实现视频一对一的咨询沟通，也方便长期持续的跟踪。成本比医院低很多。

你好，我是心理咨询师冰月。

正规医院的当然靠谱了。

不过心理医生和心理咨询师是不一样的。

心理医生一般做诊断疾病，提供药物指导的工作，少数医生会做心理治疗，大多数不会，不感兴趣也没有时间，为什么？医院心理治疗收费太低了，记得之前是30-60块，比起50分钟的全心投入，太廉价了，还有大量的病人要看，忙不过来。

如果你想做心理治疗或者心理咨询，可以找心理咨询师，无论是受训背景，还是专业程度，都更适合些。

心理老师左叔非常愿意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理 健康 教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理 健康 教育与咨询工作，对你提出的“医院里的心理医生靠谱吗？怎样才能找到一个好的心理医生？”的问题，也是我们在做心理咨询工作中，有时来访者会问到的问题，我今天刚好给甘肃省某县教育局举办的中小学教师心理咨询培训班授课，讲授内容正好是心理咨询技能中的心理咨询关系建立，与你说的问题有关，我从两个方面回答你的提问。

同时，也借此机会普及一下心理咨询的常识，纠正 社会 上很多人对心理咨询认识的误区。

第一，你说的医院里的心理医生，按照我的理解就是心理治疗师或者心理咨询师，因为我们国家没有心理医生这个职业资质，心理医生的叫法是 社会 上对从事心理咨询或者心理治疗人员的一个称呼，这个叫法自改革开放以来就出现，但是现在随着心理 健康 教育的逐步普及，心理咨询行业的发展，心理医生这种叫法少了。

你所说靠谱，无外乎心理咨询师的胜任能力如何，心理咨询师能不能解决来访者的问题，能不能为来访者提供有效的帮助。

医院里的心理咨询师或者心理治疗师靠不靠谱，根据我在工作上与他们接触到情况看，我觉得由原来的心理咨询师或心理治疗师绝大部分是靠谱的。因为自2002年当时国家劳动部开考心理咨询师职业资格证、以及2003年当时国家卫生部开考心理治疗师以来，经过18年的发展，无论是心理咨询师、心理治疗师的培训及临床实践都有了巨大的进步，而且医院里的心理咨询师或者心理治疗师基本上都有精神病学背景或临床心理学背景，他们都是最起码都是具有本科以上学历的专业人员，而且在上岗之前都经历了少则半年多则一年的临床实习，能够独立开展个案咨询，基本能够胜任心理咨询工作。

第二，如何找到一个好的心理咨询师（心理医生）？

首先，我的理解，没有所谓好的心理咨询师，而只有对来访者而言是有效的心理咨询师，即你作为一个心理咨询师能够有效的帮助到来访者，能够解决来访者的心理行为问题。 这是我们业内的共识，心理咨询师不分好坏，只有有效或无效。

那么，如何找到一个有效的心理咨询师呢？

一是在医院里的门诊医务人员宣传拦里看介绍，哪个心理咨询师做的个案多，哪个心理咨询师挂号的多，那这个心理咨询师就是有效（好的）的心理咨询师。

二是通过业内人员的介绍，了解当地综合医院心理门诊那位心理咨询师心理咨询做的有效，去找他做心理咨询的来访者多。

三是还要根据来访者自己的心理行为的性质，寻找适合给自己做心理咨询的心理咨询师，即那个心理咨询师擅长解决来访者的心理行为问题。

凡是有效（好的）的心理咨询师都具备心理咨询的特质，即这位心理咨询师身上具有尊重、真诚、热情、共情、积极关注等心理咨询师必须具备的心理咨询态度（特质），这样的心理咨询师容易与来访者建立咨询关系，取得来访者的信任，有益于帮助来访者解决心理行为问题。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！

当前，人们对心理咨询与心理治疗存在很多误区，同时，一些不良商家也盯上了这个新兴的行业，纷纷承包医院或医院科室，在媒体上大做广告，不管是什么症状，在语言上加以恐吓，然后每人都开相类似的药，一次一两千……时不时有受骗的心灵求助者转诊本人，本人痛心之余，只能尽自己绵薄之力，在此呼吁：经常在媒体上做广告的，不管是某医院的科室还是某医院，不管名头看上去是多么的可信，往往是骗人的。在搜索引擎中有“推广”字样的排名，都是用钱买的广告。

心理咨询或心理治疗是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理咨询或心理治疗，但现实中还有不少网友对心理咨询或心理治疗存有一些认识误区。

误区：名头越多，心理医生越高明？年龄越大，心理医生越有经验？

在这里，引用中日友好医院心理专家李子勋（中央电视台《心理访谈》特约心理专家）的文，作为说明。

下面的方面是最不可靠的：

1、职称：比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他作心理专业就在行。(心理治疗是实践性很强的工作，光有理论永远不够。“国家二级心理咨询师”只是代表其通过几个月的学习，参加了国家相关部门组织的考试，成绩合格，并非“国家级”咨询师。那些参加过老外举办的相关培训班，拿个证书，就把自己抬高为“国际级”咨询师，也是吹得没边）。

2、心理学会的领头人：如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。

3、收费昂贵的人：收费贵的人不代表他水平高，自以为是的人总觉得别人该他的，过高地估价自己。

4、海外镀金的人：有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都是乡巴佬，随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人，真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课，才发现是牛头不对马嘴。

5、出书的人：千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的东西，九本都没法看，让好人也会看出满身的毛病来。

6、年老的人：心理咨询或心理治疗是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。

误区：心理咨询与心理治疗以吃药为主，心理疏导为辅？

目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，总以精神科的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导。也难怪，现在医院的心理科病人多，每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅导，看也看不完……

真正的心理障碍是无需用药的（或仅在急性期少量用药），原因有四：

1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起，属于心灵调节功能障碍，心病还是靠心理辅导来调节；

2、吃药可能会让症状很快得到控制，但因为导致心理症状的根源未去除，一旦停药，就容易复发，这样治标不治本的方法，是不可取的；

3、部分临床心理医生相信心理症状是化学物质不平衡的结果，即某种神经递质过多或过少，进行药物治疗是可以解决的方法。在这种情况下，来访者在促进恢复的过程中没有什么积极的作用，来访者成了生理失调的牺牲品；其实，正是因为来访者的心理症状，导致的化学物质的不平衡。临床医生弄反了，道理很简单：比如感冒发热，引发我们体内的白细胞含量偏高，而不是因为体内白细胞偏高，导致了我们的感冒发烧。当然，如果化学物质过度的不平衡，导致躯体出现极度的难受，可以借助药物适当地降低。

4、部分来访者把心理障碍当作一种生理疾病来看，总觉得医生看病不给药不合常理，这也从反面误导了医生，所以，看心理障碍，医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。

任何疾病要及时治疗，时间久了一怕个别器官器质性病变，二怕养成习得性无助。

如准备接受心理咨询，最好就近找靠谱的心理咨询师，现在不靠谱的比比皆是，靠谱的凤毛麟角。

有些看证，看资质;证、资质是敲门砖，没有这个敲门砖就没有从事心理咨询工作的执业资格;解决心理问题的能力才是从事心理咨询工作的奠基石，有了这块奠基石，才能在心理咨询行业屹立不倒。

怎么判定解决心理问题的能力是高是低？接受心理咨询，现在主流是在医院， 社会 上有些机构、个人也在从事心理咨询业务。不管在哪里接受心理咨询，从接受心理咨询起，心里一次比一次快乐，一次比一次愉悦，可以继续接受咨询。如果一次比一次压抑，一次比一次痛苦，我建议换个地方咨询。找能让人一次比一次快乐，一次比一次愉悦的心理咨询师。

医院的心理科呢，首先他们更擅长通过药物来缓解症状，其次，医院多收治严重精神障碍的人，而且医院统一挂号门诊，环境较开放、透明的。

如果是一些在家庭、婚姻、亲子教育、儿童青少年身心发展中等生活及 情感 方面方面遇到困扰的或者是轻微精神障碍的人群呢；建议选择通过心理咨询来解决自己的问题。

心理咨询擅长通过专业的心理咨询技术来帮助来访者，针对来访者的不同情况采用各类心理咨询技术，如：精神分析、行为疗法、催眠等从根源上帮助来访者走出困境。相对多的 健康 和亚 健康 的人群会选择心理咨询来帮助自己生活得更幸福。而咨询中心的咨询环境也相对私密、安全、人性化些。你可以先选择一个比较专业的心理机构，然后从中挑选合适你的咨询师就可以了。

希望这个回答能帮到你，后续若你还有疑问我们也可以继续交流~

我看过的400一小时，不吃药那种，没啥用真的，还是去医院

“医院里的心理医生”，这话非常含糊。其实现实存在于我国从事精神心理卫生疗愈职业的主要就以下两种：

1精神科医生，主要为西医精神病理学出身。有精神科药物处方权。主要以药物为治疗手段；

2心理咨询师，是取得国家二级心理咨询师证书为职业证明，无精神科药物处方权。主要以心理咨询为手段，帮助来访者解决心理困扰。（后看到朋友提到还有升级版的心理治疗师，其实与此同类。）

常规人群可能更需要的是心理咨询师，即你所言的“心理医生”。毋庸讳言，现在的问题在于咨询师队伍良莠不齐，使得咨询者往往在付出相当的金钱之后，却不能得到对等的满意服务。这也客观上不利于这个行业的发展。

那么如何鉴别联系到一个令人满意的心理咨询师呢？如下几点最为重要。

1合格/优秀的咨询师必然是严守职业道德的。你向他求助时，出于整理和诊断的需要，你必然会吐露很多重要的私人信息，咨询师对这些私人信息有严格的保密责任。只有在咨询者有明显严重的自伤/伤人意图时候，可以援引例外条款，联系利益相关亲友等人员以外，正常咨询过程中的信息绝对保守在两人之间，两人作为同盟一起来交流如何面对与解决问题；咨询师要遵守的职业道德不止于此，但保密责任始终是来访者最为在乎的部分。咨询师职业道德与责任，可以很容易在网络上查得。

2一个有职业效能的咨询师必然是有生命力的。你看到他/她时候，会不自觉的肯定与欣赏这个人。或者是他旺盛乐观的活力，或者是其博学文雅的为人态度，或者是其客观入微的观察与共情能力。你不但被他吸引，而且会自然的相信，在他创造的这个工作场所，这个咨询氛围里，自己是被尊重，重视，理解，接纳的。因为能否有效构建这种氛围，证明了其是否能有效建成双方的同盟关系，一起来开展疗愈工作；

3俗话说一样米百样人，来访者与咨询师也是如此。不同的气质，背景，阅历…决定了你可能与某种特质的咨询师更加有效的合拍共鸣，一同更有效率的解决个人困惑，而对其他同样专业素质的咨询师却不尽如意。依赖心理较重的来访者可能更喜欢信任年长而权威型的咨询师，对他的指导配合度与执行度更佳；个性刚强独立的来访者可能更喜欢他人以朋友式的角度提出建议，自己定夺，走出困惑。等等。

感谢阅读^_^

关于精神科医生和心理咨询师的区别，下面很多回答说的很清楚了。如果是普通的人际交往、情绪问题、亲子关系等问题，找一个靠谱的心理咨询师就行。如果涉及到抑郁症、焦虑症、躁狂症等等，就要找正规医院的精神科或者心理门诊，要配合药物治疗。

很浅显的一个方式，就是看这个医生有没有心理咨询师的学习经历，一些精神科医生只有医学背景，在共情方面的基础不够，看病的过程可能不太开心。

介绍几位医生和心理咨询师，是我转介过患者过去，后续治疗效果都非常好的老师，但因为个人居住地关系，几位老师都在上海、北京等地。

1. 岳英。精神分析流派，温柔和蔼的一位女医生。我转介的几位抑郁患者，反馈都非常好。上海市黄浦区第二精神卫生中心女病区主任。擅长抑郁症、焦虑症、学校恐怖症。精神科工作27年，心理咨询及心理治疗15年。

2.潘霄。上海长征医院心理科。潘霄 医学博士上海长征医院心理科副教授、副主任医师。上海市医师协会医学科普分会委员，中国心理学会注册心理师。一位年轻帅气的男医生，逻辑清晰，态度温和。

3. 唐云翔。第二军医大学附属长征医院心理学教研室主任。现任国家自然科学基金项目评审专家，中国康复医学会康复心理学委员会委员，中国心理学会军事心理学专业委员会委员，上海市高校心理咨询协会理事。医疗特长:婚姻 情感 职场压力、亲子教育、神经症、 情感 障碍、儿童学习障碍。也是帅气男医生一枚。

4.孙字稳。北京燕园博思的心理咨询师，国家二级心理咨询师、美国芝加哥劳耀拉大学心理咨询硕士。认知流派。我没有见过她，是有认识的人去找她咨询后，反馈效果非常好。

问题一：如何找到好的心理咨询师？ 找一个好的心理咨询师至关重要，咨询前，你可以从以下几个方面大概了解咨询师：

1、执业资格：从事心理咨询必须取得国家心理咨询师资格证书。二级心理咨询师目前是最高级。拥有国家心理咨询师资格不一定有能力从事心理咨询，但从事心理咨询必须具备此资格。

2、催眠治疗：在美国等西方国家以及我国台湾，催眠心理治疗已被应用上百年，而且被证实是心理治疗最直接、最彻底、最快速有效的方法。目前国内心理咨询师队伍中，只有极少数人懂得催眠治疗。可以说，真正懂得催眠治疗才算得上好的心理咨询师。

3、是否全职：心理咨询是一项专业性极强、综合素质要求极高的工作，需要非常用心才能做得好，全职才能在真正意义上做到潜心、全心全力。

心理咨询是一种自动淘汰的行业，咨询效果不好的咨询师会因自己无法忍受而自动退出。在学校和医院等单位也许可以滥竽充数，但在专业的心理咨询机构，必须靠绝对实力才能以心理咨询作为唯一职业。

4、直观感觉：一个优秀的心理咨询师，面谈时会让你感到安全、信任、温暖、专业、有力量等。相反，如果面谈时咨询师令你感到压抑、烦躁不安、讨厌等不舒服的感觉（当然你要分辨一下，这种不舒服的感觉是来自咨询师还是你自己），那么你可能就要找别的咨询师了。

人的直觉非常重要，基本上你可以相信你自己的直觉。所以，正式咨询前，你可以先了解一下咨询师，或者电话交流一下，找到感觉了再开始咨询。

5、不能“以价取人”：心理咨询的收费高低不一，都是由咨询机构或咨询师本人定的，没有统一标准，所以，收费标准并不代表咨询效果。

由于心理咨询的保密原则，令心理咨询这个行业非常难以作宣传，再好的咨询效果也基本上只有个案和咨询师知道，咨询师不能说，个案也一般不愿意说。所以你可能很难听到别人说某个咨询师的咨询效果很好。有的人从媒体上接触到某些“心理专家”，觉得他对人的心理有研究，说的话有道理，很钦佩。但其实那些理论一套套、善于研究分析说大道理的人往往做不了心理治疗。

7、咨询师的咨询范围：心理咨询不能不懂装懂，一般都是有把握的咨询范围才敢对外说，比如说，一个没把握治疗恐惧的咨询师，在面对恐惧的个案时，咨询师自己会感到恐惧害怕，所以咨询师绝对不敢轻易接诊不在自己能力范围的个案。很多咨询师都会说自己擅长某个领域，但其实，只擅长于某个领域就显示他还很有局限，因为人的心理问题不能象身体疾病那样分科分类，比如婚姻问题很可能也是复杂的心理问题，而不仅仅是婚姻关系问题，许多表面上是某类问题的个案，实际上问题错综复杂。

在中国，能看感冒、头痛医头脚痛医脚的中医师不少，但真正的能把人当作一个整体，通过望、闻、问、切了解患者的身体状况，准确找出病根并对症下药、药到病除的好中医却非常少。

一个好的心理师就应该象一个好中医，以最好的心药、用最少的时间治好个案的心病。

问题二：怎样才能找到一个好的心理咨询师？ 选择一位心理咨询师（咨询机构）可以从下面这些方面来权衡：

1.咨询师是否接受长期系统的理论学习和临床培训

心理咨询师需要接受专业的培训，尽可能是有某一流派的系统受训经历，专注于某一流派的学习，由浅入深的积累，往往反应了咨询师本人对专业的理解和思考。国内外想成为咨询师的人，都必须接受长期系统的理论学习和临床培训。有些国家甚至规定，心理师需要先做来访者，然后才能申请考心理师执照。中国许多心理师也经历这个过程，这就是心理师的专业化。

2.咨询师本人的经验。

一般的指标是从业年限和咨询时数，从业年限并不是单纯看数字，有很多咨询师从自己取得证书的时间开始计算从业年限，但实际开始实践的时间要延后很多。咨询时数，基本上是咨询师自己报，考证真实性的难度比较高，还需结合其他方面的信息考量。学历，也可以算作是经验的一部分，临床心理学方向的学历有较高的参考价值，而非是有个心理学的学历就靠谱。

3. 咨询师个人素养

咨询师需要做到谦虚又自信，但不是盲目自信的态度，来跟来访者工作。咨询的过程，是帮助来访者看到他的限制，找到资源，由来访者决定是否要突破和发展那些个限制。也就是说咨询关系让人觉得是平等的，安全的，温暖的。

4.咨询机构

看机构重点是其专业性、正规性，很难说出明确的标准，我能想到的是，有专业的设置、有业内专家在其中实际工作等，一般来说，具有专业性的机构，在选择咨询师时是很慎重的，找到靠谱咨询师的可能性高。

问题三：怎样才能找到一个好的心理咨询师 首先，你要看他是不是科班出生，心理咨询是一个0长期系统的过程，所以必须要有系统合理的理论学习和临床培训经验才能胜任，所以，你要首先看，咨询师的个人简历，是不是科班出生，有没有心理咨询师资格证书。

第二，这个咨询师，能够让你觉得自己被接纳和理解了。咨询师跟自己的匹配很重要，有时候咨询师很厉害，但是不适合自己就不会有太大的进展，所以，一定选择一个自己喜欢的咨询师。

第三，咨询师有没有耐心听你说话，对来访者没有了解太多，马上做干预性的咨询，这是有风险的，所以，咨询师一定是对求助者了解很多之后，才能帮助来访者，如果还没有了解就进行干预不是好的咨询师。

问题四：在哪里可以找到很多心理咨询师 艾德有专业的心理咨询师，可以去看看

问题五：我想心理咨询，该去哪里找？ 现在心理咨询参差不齐，很多都不规范，不专业（有让老公出轨的女人也出轨）。各地区都有精神卫生中心（就算精神病院吧）反而比较正规点。当然效果也有限。网上也能直接搜到心理诊所或者心理医生的，但是付钱之前最好核实一下营业资格（咨询机构是不需要从医资格证的，是工商局管的），医生从医资格，心理咨询师证书。

问题六：如何判断自己应该找心理咨询师还是心理医生 你对自己的情况有些了解，只是不知道选择看心理咨询师和心理医生会对你的情况有什么不一样的对待和好处，你想选择性价比更高的。

从你的问题中，你对心理咨询师和心理医生是有区别含义的。所以我大概猜测一下，你认为的咨询师更多的以咨询建议、分析为主；而心理医生更多的是以诊断、药物治疗为主。不知道是不是。

（据我有限的所知，如果出现幻觉、身体症状明显、有伤害自己或他人行为的、抑郁、躁狂等情绪无法控制的、等这些情况，考虑去医院更好，一般需要的话医院除了诊断和建议用药，也会推荐做心理咨询；如果是自己比较困扰，有事实依据的情境等，自己及身边的人不够帮助解决的，可以考虑找专业心理咨询师）

问题七：想找一些好的心理咨询师，推荐在哪里找 这种一般是通过朋友推荐好些，心理咨询师，口碑非常重要，严重的话，去大型综合性医院的心理科诊治，不严重的情况，找心理咨询师，心理学专家教授好些，不需要药物。

问题八：在哪里能找到网络心理咨询师 50分 是因为最近工作压力大引起的或者是由于你的心理造成的。建议放松身心，纵使工作在忙也要保持有规律的生活，多和家人在一起谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。

看到你的倾诉，感受到了你的无奈与孤单，被咨询的费用卡住了，没有找到合适的咨询师，我们一起聊聊看有没有其他解决方法。贵的咨询师也会有一些公益的咨询，虽然可能不是长程的，但是你可以调整一下: 低频的贵咨询师和高频的便宜咨询师稍微组合一下。

就是通过社区呀，公益平台呀之类的，先去贵的咨询师的初次咨询，也可以用那些互联网工具，比如大众点评上咨询室拉新就有99块钱的。先用这种方式找到能接住自己的咨询师。然后跟咨询师谈谈看，有没有可能在她的范围内给你一点折扣，你会做长程的咨询，然后就用贵的咨询师低频比如一个季度一次，再配合便宜的咨询师一月多少次这样子的组合方式。

原先的老师，进行了20次的咨询，然后你提到“老师无法承接自己的情绪，咨询不流动，协商之后离开了。冷静地陈述事情，不攻击他人，也不自我攻击。对是是非非不执着。而且提到流动这个词，太优美了。再次进行尝试，一位新入行的老师，让你没有感觉到安全感。这样的体验，也是符合规律的。你的真实性和一致性，已经慢慢在文字中显露了出来。

长期咨询结束的时候，会特别小心。这种特别小心，让人感觉你会担心伤害别人的感情。心理咨询师有专业能力，对于自己的职业和情感有能力去进行平衡。你对心理咨询师付出的人文关怀，让人动容。可能你需要一些善意的建议，超越原生家庭给到你的“安排和指导”，更与时俱进，更符合时代脉搏的。可能你想要被懂得，想要从一起携手陪伴的旅程中，看到自己维系稳定关系的能力。感觉到自己不孤单。

时而天真烂漫，时而犹如骄阳，不被评价，而是被支持和鼓舞。你的学习能力可能被低估了，你有那么好的分析能力！但可能成长阶段获得的肯定不太多，所以你被小小耽误了。请不要担心，你比自己想象的，更有能量。也希望你能收获你想要的，让你更加受益的心理咨询，遇到一场更适合你的心理咨询缘分。

　　朋友你好！我在三年前得了抑郁症，很严重，工作生活无法进行。后来找过心理咨询医生，配合半年的药物与心理咨询双重治疗。现在我已经正常工作，感到内心很平和快乐！就你提出的问题，希望能为你重拾快乐尽一份心！

　　你现在能够主动提出问题，说明的你的自我觉察力很好，这对解决心理问题是非常好的！

　　现在回答你的问题

　　一、注意去正规的大型的医院心理科，最好是找主任来给你咨询治疗。认真的找心理咨询医生，看哪个医生排的时间最满，那么这位心理咨询医生就是首选了。不管多忙，也要等到你想要的心理咨询医生。（每一位心理医生都有自己的特长，有的是儿童心理，有的是青少年心理，有的是婚姻等等各不一样，医生的资质特长一般的正规大型医院专家介绍里都会有，给自己选一位适合自己的，十分关键）

　　二、为了让咨询更有成效有几个问题要注意：

　　1、不要主观臆测心理咨询医生问问题的动机及目的。

　　2、要真正的信任你的心理咨询医生。因为刚开始有几个问题导至我不能完全正视我的问题，比方说：心理咨询师为什么要这样问我？他会不会骗我的钱，浪费我的时间？他能不能解决我的问题？他是不是在消遣我？他一点儿也不了解我，没有人理解我等等。出现这些问题，是因为我不信任医生，没有与医生做深入和充分的沟通。后来我痛定思痛，我真正的与医生沟通了。只要是我心里不舒服的时候，或者是当什么情况情境出现时我会是如何想的，还有医生的解释让我心理不好受，或者是我觉得与医生沟通后，认为他不理解我等等，一切都告诉医生。医生推荐我买的书，我也会认真的去买回来，好好的看。只要是医生要求的我都做到。

　　3、每天睡前我都会对自己说，我一定会好起来的！我一定会重拾我的快乐。

　　4、药物的配合也很重要。心理咨询与药物配合让我好得更快。只吃药是绝对不行的。

　　5、多看一些积极乐观的书，多写日记。对我们都相当有帮助。

　　希望以上的建议能帮到你！真心的愿你早日快乐起来，找回内心的平和！

　　————曾经和你一样的人

看见|清心心理问答

小芹：

你好。如果你想半路转型成为心理咨询师，这完全是可能的，这要庆幸我们生在中国，但我国对于这个行业的要求也会越来越高，这也是取消了国家心理咨询师考试的原因。

因为你提出的不是生活中的心理困惑，这个问答我可以大胆给你建议，而且可以在给建议后，分享一下这个职业可能面临的压力，希望可以帮助你对这个职业有多角度的认识。

先分享三点现实的建议：

1 为了顺应未来行业发展趋势，建议你完成一个心理相关的专业学习，并获得学位证，本科，硕士或博士都可以，毕竟心理咨询是一个讲专业的工作，以后还是会看学历专业背景的。这种苗头已经在呈现，比如中国心理学会临床心理学注册工作委员会对于注册心理师的申请有个硬性指标就是要有心理学、医学、教育学或社会工作专业本科以上的学位。

另外，因为取消了国家心理咨询师的考试，研读一个相关学位，也是进入这个行业的一个敲门砖。既然打算从事心理咨询的职业，尽量选读心理学专业，更贴近实际应用。

这就涉及到考试了，如果你对考试有不太好的感觉，建议你先处理一下自己这个课题，也许会让你更了解自己，看看阻抗的背后是什么。

2 完成一个一年或两年以上的连续性专业系统培训，很多机构在招募咨询师时，还是很在意咨询师的系统专业学习背景的。

武汉、北京、上海、广州和深圳这类课程较多一些，这个行业打飞机去上课是很普遍的事，课程的老师和质量更为重要。推荐简单心理、壹心理、糖心理、曾奇峰心理工作室，德瑞姆心理，以及广州白云心理医院的课程，都不错。如果你喜欢荣格方向，那东方心理分析研究院是个不错的选择。

3 坚持阅读学习，做个人体验（成为来访者），多积累咨询量（这是从业硬指标，可以从公益咨询做起来积累经验），以及坚持案例督导。这点后面会分享更多。

我也是半路转型成为心理咨询师的，当时我们考证班有近十位小伙伴关系不错，有几个月，我们每周聚一次，读书学习，共同成长，彼此鼓励，大家都隐隐期待着可以成为心理咨询师。两年过去了，只有我成为了全职心理咨询师，还有一位开始兼职零星做起了个案，其他小伙伴都在中途放弃了。

说实话，这条路确实很不容易，太多人在前期投入很多金钱和时间后，最终都没能真正迈进这个行业。这其中的缘由有很多，我个人感觉主要有三方面的压力。

行业里有个说法，心理咨询师从业前三年别指望收支平衡，这话一点都不假。从业前三年，还不包括学习期，在接第一个个案咨询前，至少要有一整年的系统基础学习期。

首先这是个需要终身学习的职业，走进来你会发现学费支出根本停不下来，因为这是一个很考验专业知识和技能的工作。最初几年，面对各种各样的疑难杂症，你总会忍不住再去充点电。这很正常，就算咱们真是学习型人格障碍患者，后期恶补的知识和技能厚度，跟欧美国家对心理咨询师从业者的专业要求标准比较起来，差距还是很大的。

这个行业的培训费真不便宜，随便几天工作坊就几千上万。当你积累到一定水平，总算可以达到中德班中美班或某某精神分析学院这样高标准培训的入学门槛了，你激动地填简历申请报名通过面试后，几万块钱又出去了。

学费这个无底洞，比起每周要交的个人体验费与督导费，就是小巫见大巫了。

想成为一个合格的咨询师，必须接受个人体验，这样你才能让自己的人格更完善。人格更完善，你才能在咨询工作中不被拖入泥潭，才能不在咨询工作中，跟来访者互相伤害。

督导费像个人体验费一样重要，曾奇峰说，没有督导的心理咨询，称不上真正的心理咨询。我非常同意，在更专业的从业者指导下开展咨询工作，这是对来访者负责，也是对自己负责。督导师不但会帮你在专业性方面指导你，还会无形中帮你分担很多工作压力。

我个人感觉，对于新手咨询师来说，按国内行业的收费标准，每周要交的个人体验费和督导费加起来差不多要1000元，最低也要800元，否则质量很难保证。有同行曾写文说心理咨询师的成长路上，要准备一套三四线的房子，我觉得没那么夸张，但准备个十几二十万，还是很需要的。

每周有个人体验和督导的加持，你的工作压力会少很多，但并不代表一点压力都没有了。心理咨询是一个尊重专业的工作，同时还是一个非常看人的工作，我认为这是一份用生命影响生命的工作。

心理咨询师的工作压力与职场上的压力不同，职场上的压力再大，但还不至于让你当场气脉散乱。我见过一个同行刚从咨询室出来，被来访者攻击得拿杯子的手颤抖了很久，我也经历过在结束一个咨询后，僵在沙发上整整五分钟动弹不得。

不过有意思的是，这份工作最大的魅力，也在于它具有这样独特的工作压力，只有灵魂与灵魂真正的碰触，才会让你体会到这种消耗。你以为自己被耗得七荤八素后会恨你的来访者么？不不，等你精神一恢复，你依然会爱他们，而且随着工作深入，你会觉得他们越来越可爱。

为什么被来访者虐千百遍，依然爱他们呢？有一部分原因，肯定是由于这是你的工作，你收了钱，我们每一个人都想把工作做好。另外的原因，我觉得是--- 当灵魂与灵魂发生深入的触碰、信任与链接时，这当然会激发出爱。 比如，当有一个人如此信任你，把在他/她看来最羞耻最隐秘的心声告诉你，你很难不想尽全力让他/她更轻松快乐幸福。即使你表面上要克制，要无为，但当那个人更成长了一些，你内心就是会感动得稀里哗啦。

当然，你也是一个正常人，如果你恨的时间有点长，你发现自己惧怕见那个来访者，或者在那个咨询中，你有强烈的无力感。这时候，出于对来访者和你自己的负责，你要尽快跟你的体验师聊聊，看看情绪的背后是什么，看看你哪些情结被勾出来了，趁机你再完善一下自己的人格。所以，有时候，真的是咨询师与来访者在一起成长。

随着你人格越来越完善，经验越来越丰富，功力越来越深，你感到的消耗会越来越少，这是一条虽漫长却很美妙的路。

当你工作进入正轨，你会发现这是一份挺忙碌的工作，更是一份很孤独的工作。

你忙着做咨询，忙着写记录，忙着打逐字稿，忙着见体验师，忙着见督导师，忙着上各种课，忙着大量阅读，还可能忙着写作……最后你发现， 你生活中可以见到的人，不是你的来访者，就是你的体验师或者督导师，而且都是一对一的见。

这与办公室环境是相当不同的，办公室的关系不管有多少虚假和浮华，但人来人往啊。有时候，咨询师喜欢上课，还有一个原因，就是因为人多啊，热闹啊， 平时哪有机会见那么多人 ！

另外，你会跟你的来访者有很深的链接，也会跟体验师有更深的链接，但这些关系很微妙，比现实的关系显得更真实，却又绝不能成为现实的关系。有段时间你可能会很迷茫，分不清哪些是真哪些是假，但是，当来访者一次次深层次触动你，体验师一次次海纳百川地接纳你时，你很容易感觉生活中的关系有太多虚假和伪装，感觉社交质量愈加低下。

于是，你宁愿形单影只也不愿意沉迷“虚假”。人的烦恼就是在比较中产生的。

你渴望遇到可以深度交流的友谊，怎么去遇到呢？同行应该更谈得来吧，毕竟有太多相似之处。首先督导师是没时间跟你交朋友的，其他同行呢？你热情满满约见了几位，然后你发现很多同行早已孤独成仙，对你发出的友谊发展信号毫无反应。这时候你也不要气馁，这不怪你，只是他们早已不擅长交结朋友了而已。

咨询师与咨询师做朋友，表现在：严肃时，微信群里讨论一下防御机制与存在主义，然后再总结一下新的领悟；轻松时，微信群里互相攻击，互相抱持一下，然后再谈一下自我觉察。

还有一些连群都不冒泡的咨询师们，偶尔在彼此文章下点个赞，留个言，再赞个赏。这就很温暖。

为什么那么多心理咨询师喜欢写作呢？我想，恐怕没有什么事比写作更加孤独的了，以孤独克孤独，以毒攻毒，不能再有效了。

过两三年你总算打破了自己高逼格的防火墙，心想管它什么真真假假，特么开心就好，这才是人生智慧啊。不过很快你会发现，自己依然回不去曾经的繁花似锦了，因为你也已经孤独成仙了。

关于心理咨询师的孤独，我觉得这是一个鸡生蛋，还是蛋生鸡的问题。是做了心理咨询师变得孤独呢？还是因为一个人原本孤独，才选择了成为心理咨询师呢？我觉得是后者。

李孟潮说，心理咨询师不是一个想成为的职业，而是一个被选择的职业。曾奇峰也说，不是每一个人都适合成为心理咨询师，他甚至建议一个人在决定转型成为咨询师前，先去找专业人士做一下评估，看是否适合，要不然花太多时间和金钱也是打水漂。我觉得不至于这么夸张，但如果具备更能适应孤独，更能感同身受，更能持之以恒，的确会在这个行业走得远一些。

有些孤独不是说能适应就能适应的，之所以很快适应了，那真可能是你本性就如此。 也许前些年你沉浸于喧闹中只是防御孤独的一种方式，最终你总算有了勇气，敢于大大方方的孤独了。

这节小标题我没有写“孤独的压力”，孤独是压力么？不不， 没有一定级别的自恋高度，是达不到一定级别的孤独境界的。

对了，听你说在网上写简历，不知道你是看的是什么样的招聘信息？其实，心理咨询机构很少在招聘网站上招聘全职咨询师，这个行业更偏向合作的方式，另外这个圈子很小，想招募到合适的咨询师，可能转发转发机构的公众号就有效果了。招聘网站上的心理咨询师职位很有可能是这几年时兴的情感咨询师，这与传统的心理咨询是有很大不同的。建议你再多些了解。

以上是我对这个职业的一些认识和感受，仅代表我个人观点，肯定会有很多局限性和偏见，毕竟我从业不久，也许过几年会有新的认识。写下这篇文的标题，我肝颤了很久。

其实啰嗦那么多，都是废话，核心的点就一句话，真爱就 just do it ，不管三七二十一，很多心理咨询师就是这么过来的。

感恩你的信任哈，加油。

清心

『壹』 考心理咨询师需要什么条件

报考条件如下：

（1）具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。

（2）具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

（3）具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查。

(1)做一名心理咨询师需要什么条件扩展阅读

注意事项：

1、心理咨询师不得因求助者的性别、年龄、职业、民族、国籍、信仰、价值观等任何因素歧视求助者。

2、心理咨询师在咨询关系建立以前，必须让求助者了解心理工作的性质和特点，这一工作可能的局限以及求助者自身的权利和义务。

3、心理咨询师在对求助者进行工作时，应与求助者对工作的重点进行讨论并达成一致建议，必要时还要达成书面协议。

4、心理咨询师不得和求助者建立咨询以外的其他关系，尽量避免双重关系，更不得利用求助者对咨询师的信任谋取私利，尤其不能对异性有非礼的言行。

『贰』 我想成为一名心理咨询师,请问需要什么条件

心理咨询师报考限制是根据每年政策略有不同，具体资料您可以到这里看下：2024年心理咨询师版报考政策和条件？

因国家权心理咨询师取消报考，目前想要报考心理咨询师，或从事相关的工作，需考认证心理咨询师，注重实操技能培训，签订协议，基础差也可学。心理咨询师需要参加相关授权机构的培训，修完课程时数后，才满足报考条件（查看具体报考条件）。

报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)

1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;

2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;

3、医疗、心理等相关专业本科学历的。

『叁』 做心理咨询师需要什么条件

心理咨询师属于助人工作，要成为一名咨询师需要满足如下的一些条件：

一、一个合格的心理咨询人员应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作顺利进行;并且他应当是一个乐于助人的人。再次，他应当是一个认真负责的人。使咨询者感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨询者谈心，使他们愿意暴露内心的隐情，值得他们信任;

二、心理咨询人员要有必要的理论知识;

三、心理咨询人员要特别注意道德修养，他必须具有高尚的职业道德，不应利用自己工作之便做出不利于病人的事。在需要为咨询者保密时，不应随便传播等;

四、心理咨询人员要不断地认识自己、了解自己。只有对自己进行了分析、了解了自己，才能了解别人;

五、心理咨询人员还应遵循一个原则：不替咨询者下结论，心理咨询员所做的只是分析问题，把问题产生的原因等分析给咨询者。

成为一个合格的咨询师，需要有个人成长，督导，就好比问怎么才开车上路，除了有驾照之外，更要有熟练的驾驶技术和稳定的心态，咨询师也是如此，咨询师首先要取得相应的资格证书，认真的学习专业知识，在日常的生活和工作中慢慢积累经验，平时不断的学习先进知识，这些都是基本的要求。

『肆』 成为心理咨询师的条件

什么样的人适合做心理咨询师

人格特征。这就如同选拔运动员和**演员一样, 重要的不是看他是否受到过专业训练, 而是看他具有何种内部资源和潜力, 看他是否具有创造力。

心理咨询与心理治疗是一项助人的事业, 其价值取决于它对人赋予多少人性, 人性的具体内容是心理治疗与咨询的主题, 其生命力取决于它对人性的态度和对人性的理解程度。

因此心理治疗师应首先是一个善良、坚强的人, 具有爱心的人。爱心是产生人格魅力的根本动力, 而人格魅力又恰恰是影响病人所最需要的内在源泉。

心理治疗师应该具备创造性, 具备创造性思维。所谓创造性思维是指形象和逻辑的一种巧妙结合的思维。而这种创造力正是来源于治疗师灵魂深处的特质。创造力的要素不同于模仿, 在治疗过程中是治疗师与病人在其互动关系中自然而然地创造出来的真实。

治疗师还应具有渊博的知识, 应对人性有深刻的理解, 敢于并善于严格地解剖自己, 这是治疗师最为可贵的品质之一。俗话说: “正人先正己”, 一个不善于作自我分析的人又如何去给病人进行精神分析呢

治疗师无疑应是一个学者, 但更应该是一个语言大师。治疗的重要手段是语言, 一个不善于运用语言符号的人, 肯定不是一个合格的治疗师。例如在催眠治疗中, 治疗师要在丰富的想象中铸造出符合规定情景的语言, 又用语言来描绘传达这种想象。这包含着即兴创造的力量。

治疗师在治疗中不能一成不变地使用一种指导语, 要根据不同病人的不同症状随机灵活运用。

当然, 一个理想的心理治疗师, 严格地说应具有临床心理和医学临床的专业培训, 同时又具有广泛的人文学科的知识。而最重要的还是具有艺术创造的能力%把一切有关知识和经验融会贯通为一体并能运用自如的能力。因为从本质上说, 心理治疗与咨询是一门伟大的综合性艺术。

治疗师与病人接触的每一个瞬间都是一种崭新的创造, 治疗师应该是创造这种瞬间的名符其实的艺术家。

我个人认为要想成为一个好的心理咨询师乃至心理治疗学家的一个先决条件, 要看这个人是否具有某种先天素质与后天教养混合而成的人格气质。

事实上, 我们能够在我们的周围发现, 有一些人, 他们没有任何心理学的知识, 更没有什么专业方面的训练, 但是他们具有着吸引人的魅力、乐于倾听、能设身处地的替他人考虑, 替他人着想, 能提出中肯而妥贴的建议与意见。

故他们有着众多的倾诉者, 愿意向他们倾诉自己情感生活中的苦恼, 人际关系中的矛盾与纠纷等等难言之隐。

这些人可以被称为“天生的心理咨询师”, 是成为专业的从业者的好坯子。

在经过精心雕琢与反复锻造后,有可能成为这一行业中的姣姣者。

成为一名咨询师与治疗家的另一个基本要求是需要一定的学历或者说大学本科的学历。

除此之外还要有对一般文化知识的掌握。sx2yd119cn

根据我自己的心理分析临床实践, 来接受分析与治疗的人, 其所诉说的问题的内容基本可归纳到童年期与父母、兄弟、姐妹之间的关系和性、爱情与婚姻这样二个主题中。

这两个问题也是各种心理问题和神经症的两大基本成因。更一般地说这两大问题实际上又是个人的生理与心理成长和文化内在化这两个过程相互作用而导致的错位与不匹配的表达。

为了充分理解他们的叙说、问题及症状, 尤其是隐藏在叙说、问题与症状背后, 并且支配着它们的被压抑的愿望与动机, 治疗师需要经过适当的哲学训练以便具有良好的分析推理能力, 能够从纷繁的现象中迅速、准确地把握问题的真正症结。

同时咨询师与治疗家还需要具备一般的人类学、民俗学、社会学、历史学方面的知识, 以及语言学与修辞学的知识。

缺乏这些知识将影响咨询或治疗师对来访者问题的正确判断, 并会影响咨询或治疗的进程及结果。

成为一个合格的咨询师与治疗师的最后一项, 也许是最为关键的一项条件, 当然是接受该专业的基本理论与方法的培训并接受系统的咨询、治疗或分析的训练。

所谓专业的基本理论与方法, 一方面包括心理咨询与心理治疗本身的理论与技术; 另一方面还应包括精神病学的理论与诊断技术。

『伍』 想做心理咨询师，需要具备怎样的条件

报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学内相关的专业，非心容理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)

1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;

2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;

3、医疗、心理等相关专业本科学历的。

考试时间为每年的3,6,9,12月

心理咨询师考试内容

理论部分：

1、普通心理学

2、社会心理学

3、发展心理学

4、异常心理学

5、健康心理学

6、心理测量学

7、咨询心理学

技能操作部分：

1、心理诊断技能

2、心理咨询技能

3、心理测验技能

『陆』 成为一名心理咨询师的必备条件是什么

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健康管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。

首先，合格的心理咨询师，要具备良好的人格品质。

人格条件是成为一名合格心理咨询师的首要条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向的、稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等。心理咨询师的人格品质，是从事心理咨询工作的支柱，是咨询关系中最关键的因素。

怎样做才能具备良好的人格品质。合格的心理咨询师，首先要明确个人从事心理咨询行业的目的是什么。如果一个心理咨询师不具备助人的人格条件，他的知识和技术就不会有效地发挥作用。其次，一名合格的心理咨询师不单单具有广博的理论知识和咨询技巧，如果缺乏同情人、关心人的品格，不能坦诚待人，不能赢得信任，缺乏对人际关系的敏感性，同样不能成为一名合格的心理咨询师，就只是个技术工匠。

其次，合格的心理咨询师，应具有丰富的专业知识和熟练的专业技能。

掌握专业知识固然是必要的，但是仅仅具有专业知识还远远不够的。如何使这些专业知识，成为你自己的东西，这是至关重要的！心理咨询是一门专业，它有自己的理论、方法与技术，但最大的特点是我们是应用的部分。从事心理咨询工作的人，取得合格证书后方能上岗工作。但是，一名合格的心理咨询师必须经过专门的培养与训练，同时还要不断地潜心钻研心理咨询的理论，掌握心理咨询的方法和技术，积极参加心理咨询的实践活动，不断提高自己的业务水平，将掌握的专业技术和理论知识，有效的运用到实际工作中，才能成为一名合格的咨询人员。

第三，拥有良好的心理健康指标

心理咨询师本人也是人，也有许多欲望，如希望得到爱，希望被接受、被承认、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。 心理咨询师也生活在和他的大多数来访者相同的社会环境里，也会有各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。 一个合格的心理咨询师，应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。在理论学习和实践操作的过程中，要注重不断调整自己的心理状态，使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平，这是心理健康工作者应具备的首要心理素质，是从事心理咨询工作的精神基础。应该说，生活在当今社会环境的人谁都难以做到心理的“绝对健康”，心理健康工作者也是如此。心理咨询师有时候也会“心理感冒”或常常感到“心理饥渴”，需要“导师督导”、“伙伴咨询”或对亲友倾诉、宣泄。但作为合格的心理咨询师，他的心理健康指标要在平均水平以上。

第四、综合素质

1、自我认识的能力 正确认识自我，分析自我，调整自我，这是要作为一个合格心理咨询师的必修课。生活中我们每一个人都有盲点，我们咨询师也是一样，我们当然不想在来访者帮助我们找到自己的盲点，虽然大多时候是这样，我想我们应该在见来访者之前做好这些工作。一个合格的咨询师在自我分析能力上面应该是有能力的。我们在说到我们是一个咨询师之前，首先知道自己也是一个人，我们一样会有一些挫折，压抑等负面情绪，这个时候自我调整是非常重要的，我想这个大家应该都有相同的观点！

2、丰富的社会知识做心理咨询工作不是到市场买菜，你想捡什么样的都可以有你说了算。在咨询中我们会遇到不同文化、环境经历背景的人来找我们求助。许多人的问题是有着他的独特性的，背后都和他的种种背景因素有关。我们知道要形成诊断远远比找到针对性的方法而解决掉问题容易的多，为什么？因为这里面有许多因素组成，心理咨询师要和来访者一起分析，共同面对。我们想想，如果你不了解社会，不了解人，不了解文化规律，你怎样做这个咨询，光是那些很专业的理论、技能可以吗？不可以。所以我认为一个优秀的咨询师是要有丰富的社会学经验或认识的，因为我们面对的是一个复杂的人。你要关注社会上发生的事情，尤其是在这个变革中的社会！

3、积极向上的人生观 心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任工作的咨询人员在咨询关系以外的工作和生活中是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作，他们在进行咨询时，一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气；而另一方面又不耗尽自己的能量。他们不会把咨询工作看作是一种负担，因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者，不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤，还要以自己高尚健全的人格力量给来访者以积极的感染和影响。 我在最初学习心理学的时候，就学到了心理咨询师在咨询的过程中是要保持中立的，但慢慢我做了一些咨询以后发现，实际上心理咨询师在咨询的过程中要完全中立是不可能的，咨询师自身的价值观会不经意的流露出来影响到来访者。如果这种影响是积极的，我把他看作是自我开放技术，如果是消极的，我认为是负面移情。我们当然不想要后者的出现，那怎么办呢？既然我们不能完全保持中立，那就在尽量保持中立的同时，多展现积极的一面，这样对咨询会有利。可是要做到这样不是说起来这样容易，要真正做到这个就需要内在的东西了，我把它理解为积极向上的生命观，只有有了这个作为前提你才可能表现的更出色，我们很难想象一个对自己都不自信的人能帮到别人！

4、开放的心态我在最初参加心理咨询师培训班的时候就发现一个这样的问题，“在这里学习时间是有限的，许多同学又不认识，甚至到学习结束都不认识，这样以后怎样提高呢”？于是我选择了主动，在这样的思想活动主导下，到现在我先后认识了上百个心理学工作者和爱好者，并且和一些人建立了私人友谊，他们中有着不同背景的人。现在想起来我还在暗自高兴正因为有了这样的开放的心态，才会让我在心理学的路上一路成长没有放弃，直到今天更加坚定。因为这样的开放心态让我在个人专业上完善的速度快了许多，所一我感激朋友的同时也更加坚定要这样的一种态度去走心理咨询这条路。要了解世界取决于你的心门开放程度！

5、敏锐的观察力敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界，从细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来访者对心理咨询的性质、原则等问题了解不多，所以开始阶段很容易兜圈子，谈些枝节的问题，而对自己的真正问题有所掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题，将谈话引向深入。

如何才能达到这些目标。成为一名合格的心理咨询师呢？

1、 系统的学习心理咨询作为心理学临床应用的主要部分，相对来说对我们从事这个职业的人的要求是很高的，没有系统的学习和掌握心理学和相关学科的理论我们在实际的工作中将会感觉困难。我觉得要做一个合格的咨询师系统的学习是有必要的。比如参加专业的培训课程，一个月规定看基本书，在这个过程中多写自己的心得体会。把学到的知识继续强化。定期参加同学会或者同行业的交流沙龙，多交流，互相促进进步会快许多！

2、系统的训练 既然是应用科学，对实际操作能力的要求是可想而知的，不能熟练，灵活的运用技术是做不到效果的。所以我们要针对性的系统训练，如成立一个专业学习小组，一个星期开展一天的模拟训练。这样可以在心理咨询的一些技术上面增加熟练程度。或者是参加有针对技术训练的培训班，这样都可以在技术应用上提高很快的！

3、有效正确的定位 一个合格的咨询师或者是优秀的咨询师是有自己的方向的咨询师，不知道自己该往哪里走的咨询师应该还不是一个合格的咨询师。这个方向我们可以说是咨询理论和技能的学习和运用方向，也是选择不同群体作为咨询对象的方向，还是你是想做一个优秀的咨询师还是一个咨询师的营销人的选择方向。等等这些，到了一定的阶段都应该是我们要解决的问题，要不然就会因此而困惑。

4、定期心理督导机制 要看一个咨询师是不是合格，其中有一个标准就是看这个咨询师或者咨询机构有没有督导机制。心理咨询不是临床医学，我们遇到的案例基本都是要经过和别的咨询师探讨的，即便是临床医学也要针对疑难案例进行会诊。我们可以想象一下，如果一个人长时间的一个人做咨询，接个案，没有交流和督导机制。他将走到哪里？我们会发现这很危险！所以有必要建立几个人的督导学习小组，定期进行交流。

5、个案督导机制 我们自己先是一个人才是一个咨询师，你会因为自己的经验问题在咨询过程中影响到自己，你也会遇到自己不能确定该怎样应对的个案，当这些到来的时候我们应该怎样做？我认为我要去找我的督导老师了，针对个案或者我个人的问题，让他帮我咨询。

总之，作为一名合格的心理咨询师，在进行咨询前，首要任务是能够完成自我修通和成长，同时在不断的学习和成长过程中，有效地领悟专业理论知识和技术，实现有效的咨询和治疗过程。

『柒』 我想成为心理咨询师，需要具备哪些条件

1、如果要想系统的学习心理学（教材）：普通心理学（最基础的，也是心理内学入门书籍）、发展心理学容（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学额、心理统计学、心理测量学等。

2、只是想了解心理学有关知识推荐：人际关系心理学（人民教育郑全全等着）、心理卫生（广西教育李丹着）、社会心理学（北京大学侯玉波着）、个性心理学（北师大高玉祥着）、认知心理学（辽宁大学高玉祥着）、心理咨询与心理治疗（北京大学钱铭怡着）

3、想读一些心理学方面的着作而不是教材，更多是感兴趣可以选择：身体语言密码（亚伦皮斯）、道德告诫（萨德）、图腾与禁忌（弗洛伊德）、解开你人格的秘密（张同延、张涵诗）《一个找回自我的心》（克利福德比尔斯）灵魂的黑夜（托马斯摩尔）、《心理学与生活》。

4、想对一些心理疾病了解与治疗的书：心理咨询与辅导（陶来恒主编）、心理测量学、心理障碍临床手册、异常心理学等。

『捌』 要成为一名优秀的心理咨询师，必须具备的条件是什么

我感到得有综合的素抄质，尤其是在扎实的心理学知识基础上，要有丰富的社会学知识和人生阅历。因为现在的心理咨询师，要解决的问题不只是心理方面的，更多的是社会方面的、人际方面的，甚至是帮助来咨询的人理解人生哲学、宗教信仰、政治法律问题。

关于“你好，我想问一下：如何去选择一个合适的心理咨询师呢？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！