如何提升学历的问题(如何提高学生学习的注意力)

网上有关“如何提升学历的问题”话题很是火热，小编也是针对如何提高学生学习的注意力寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

现在就给大家一一分析一下各个学历提升的方法：

1、全日制统招

一般在离开学校之后，就很难再用这种方法提升学历了，除非你的年龄还很小，还是可以重返校园，进行学历提升的。

2、自考

适合人群：基础好，有足够的学习时间，能坚持学习，对学习有信心的同学。

自考分社会型自考（大自考）和应用型自考（小自考）。

自考考完所有课程就可以申请毕业，最快一年半可以考完所有课程。自考有一定难度，且行且珍惜。

3、成人高考（成教）

适合人群：工作比较忙，有一定的学习基础，不急于取得毕业证书，但想轻松获证的同学。

成人高考需参加每年10月的国家统一的入学考试，取得学校录取通知书后，次年三月注册学籍，学制为2.5-3年。

成人高考通过率高，是需要学历证书求职晋升等人群的较好选择。成教含金量仅次于自考。

4、网络教育/远程教育（网教）、

适合人群：工作忙，上网比较方便。

远程教育一般在每年春季和秋季入学，招考院校自主命题和招生，入学门槛比较低，毕业率比较高。

网络教育学制为两年半。

5、电大

适合人群：工作比较忙，不能花太多时间在学习与考试上，拿证主要用于晋升、加薪、转岗等。

毕业率、合格率高，考试形式灵活，学习相对容易。

提升学习能力的根本在于把课听好以及课后自学，需要提高的能力包括注意力、记忆力和阅读的能力。下面简单的给你讲讲：

1、课前预习。课前自习可以对即将要学习的内容有一个初步的了解，对于看不懂的地方做上记号，等老师讲到的时候认真听，这样会理解得更透彻，经常预习，还可以培养自学的能力，这是将来学习、工作要具备的能力。

2、专心上课。老师在授课时经常教导学生们，上课一定要认真听讲，不要三心二意，老师不可能给大家再讲一遍，因此专心上课是学习中很重要的一个环节。听的时候要多种动作协调起来，比如边听边做笔记；同时要参与交流和互动，思考老师讲的或提出的问题，能回答的尽量回答。

3、及时复习。每天大家学习的知识点很多，想要都记住是根本不可能的，大部分同学下课后就忘记了，因此复习是不可缺少的一环，及时复习老师上课所讲的知识，可以检测自己掌握的知识情况，减少遗忘。

4、解决疑难。学习中总是伴随疑难问题的，因此对于当天出现的疑难问题一定要当天解决，不要让问题越积越多，以致多的无法解决。很多同学成绩掉队都是没有及时解决疑难问题而造成的。成绩差的学生更应该尽快的把欠缺的知识补起来，对于不会的及时向老师和同学请教。

5、记忆。记忆方法中基本的技巧是“尝试回忆/背诵”；学习复习一段时间后，要学会“间隔重复（大致可参考遗忘规律）和检索练习（比如自我测试）”，巩固和检查对知识的掌握；同时，也要学会利用联想、韵律、缩略词、谐音、口诀等技巧来辅助增强记忆，比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。该软件主要是训练快速阅读的，对注意力也有帮助。

6、做题。做题的时候要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有用的信息；要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上面；不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了；适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。

首先，要学会听课：

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

最后，要学会总结：

一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

一、孩子专注力差，都有哪些表现？

1、做事不认真

孩子做事不能专注，集中注意力的时间很短暂，不能持续认真地聚焦在一件事情上，比如做作业的时候如果一气呵成，只需要10分钟便能完成，但是有些孩子就是不能全神贯注地认真贯彻，中途多次跑神。

2、做事易分心

孩子做任何事情时，都很容易受外界环境的影响，例如原本在阅读，忽然听到家长的电话响了，马上跑出来问是谁打过来的；做手工时，听到窗外有其他小朋友嬉戏玩闹的声音，立刻放下手中的未完成品，趴在窗外观看小伙伴们玩耍......总之就是缺乏专注力，无法持续一段时间的保持专注的思考和学习。

3、做事效率低

孩子在完成既定任务的过程中，不论是不认真，边做边玩，还是受外界影响分神，最终都会导致所用时间延长和完成效果欠佳，换而言之就是做事效率低下。

中国社会心理学协会曾有相关研究报告显示：

大约有22%的孩子在上课时，无法很好的保持专注，62%的孩子不能集中精力听课半小时以上，还有16%左右的孩子会经常走神。

孩子的专注力差不是一个个别现象，

然而不管是

在某一领域有突出贡献的专业人士还是社会意义上的成功人士都有一个共同的特点?超强的专注力。由此可见，专注力对于孩子的重要性，那么有什么科学有效的方法能够训练和提高孩子的专注力吗？家长需要了解?心流体验?。

一、什么是?心流体验?，它跟专注力有何关系？

1、专注力是?心流体验?的前提条件

不难发现，在?心流体验?时，由于体验者的专注力高度集中，仿佛置身于一个空无的环境之中，感觉不到任何周遭的变化和时间的流走。

2、?心流体验?又促进专注力的提升

3、?心流体验?能够促进专注力的开发

为什么孩子在完成学习任务时会时常不够专注，但当他们玩游戏或者做自己感兴趣的事情时，却能专心致志，不受影响？因为孩子沉浸在?心流体验?时能开发出?忘我?的专注力。

4、 ?心流体验?能够激发专注力的产生

当沉浸在?心流体验?中时，体验者的所有感官都被调动起来，感受思维的活络和奇妙的创作灵感，从而有效激发了专注力的产生。

我们既然清楚了 ?心流体验?和专注力之间是相辅相成的共生关系，那么家长帮助孩子获得?心流体验?能够让他们对更广泛的事物产生兴趣，从而养成更加专注的习惯，家长具体应该怎样做呢？

三、家长如何帮孩子获得?心流体验?？

1、培养孩子的兴趣爱好

学习诚然是孩子成长进程中最为重要的事情，但家长不应将学习作为衡量孩子能力的唯一标准。应该帮助孩子培养多种多样的兴趣爱好，以及挖掘和探索问题的热忱，这样不仅可以丰富孩子的视野，还能有效提高孩子的专注力，特别是获得?心流体验?后，在增强相应专注力的同时，也有利于将专注做事的习惯发散到生活学习的各个方面。

2、不打断孩子

家长应该为发现孩子有专注做事的能力而感到欣喜，不论是孩子在阅读故事书，还是在拼乐高，一定不要随意地干扰他们的认真氛围，特别是对于6岁以内的孩子，注意力高度集中时被打断后，想要再次进入专注地境界会非常困难。

因此家长应给予孩子充足的空间，只要确认孩子所做的事情是安全的，家长就可以放手让他们发挥了，让他们能通过沉浸其中而获得?心流体验?。

3、限时训练

通常摆在孩子面前的是多个任务，就如同老师布置的家庭作业，有数学、英文、语文等学科，而每个科目的作业也经常有几种。此时就需要孩子自己安排一个科学合理的计划，按照既定的时间和顺序来完成，同时在中途设置一定的休息时间，这样把一个复杂的任务进行拆解后，才能有利于孩子在面对每一个小任务时都能专注集中的投入，以及高效的完成。

当然如果孩子自己还没有形成一套行之有效的时间管理方法时，会感到混乱和无序，这时家长的帮助和引导就极为重要。在家长的协助下，通过一段时间的限时训练，有助于孩子获得?心流体验?。

法国一位心理学家曾说过：?天才，首先需要的就是专注力，专注力就如同是知识的窗户，缺少它知识的阳光无法进入。?在家长的正确引导下，可以让孩子获得?心流体验?，从而更加有效的训练和提高他们的专注力。

学历是衡量一个人综合素质的重要标准之一，而提升学历则是许多人追求的目标。本文将介绍五种提升学历的途径，帮助你选择最适合自己的方式。

统招专升本

统招专升本是为全日制大专应届毕业生量身定制的一种提升学历的途径。考上了就能和本科班一起上课，毕业证书认可度超高！

自考

自考是一种完全自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。虽然难度较大，但却是非常灵活的一种学历提升途径。

成人高考

成人高考是国民教育体系中的一员，需参加全国统一入学考试，学制固定，医学类专业需3年。它是一种传统的学历提升途径，适合有一定基础的学生。

网络教育

网络教育依托互联网的现代信息技术，不受时间和空间限制，让你随时随地获取新知识。它是一种非常灵活的学历提升途径，适合有一定自学能力的学生。

国家开放大学

国家开放大学是教育部直属的一所大学，以现代信息技术为支撑，学历与非学历教育并举。它是一种非常灵活的学历提升途径，适合有一定自学能力的学生。

关于“如何提升学历的问题”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！