北京大学第六医院 王华利教授 、北京大学第六医院 李涛医生
今天的话题是：如何及早发现和管理老年人的抑郁情绪？先给大家讲个案例，这位张大爷75岁最近有两三个月一直觉得身上没劲，无精打采的，对什么都没有兴趣，而且他还觉得身上特难受，好多地方都不舒服，那么去医院看也查不出个什么问题，最后还是到精神科去看诊断才发现是老年抑郁症。
从张大爷的例子里看出来，一般老年人抑郁症并不易被察觉。老年人得了抑郁以后，很少自己主动的去说自己心情不好，但是经常会表现为各种各样的身体方面的不舒服。一般会表现为：
1、不能很好地表达负面情绪，却有突出的焦虑表现
2、感觉各种躯体不适，甚至怀疑得重病
3、吃饭睡觉均受影响
4、记忆力下降，注意力不集中
5、易出现自杀想法与自杀行为
当老年人表现出上述情况时，我们要警惕并及时对老人给予心理层面的管理和干预。根据他们表现出来的抑郁程度，采取不同的措施。
对于一些轻度的老年抑郁，可以鼓励老年人参加一些自助的团体，另外社区还有一些心理辅导的中心，要让他们积极的利用这些社区的资源。这有利于预防老年抑郁的发生。表现中度或重度出中度或者重度抑郁症的患者，则要让他们主动前往医院，进行全方位的检查，并接受规范化的治疗。
但不管老年人抑郁表现出来的程度如何，亲友的理解与关心，都是他们重要的心理支撑，这点非常重要。所以，我们希望今天的讲解能让大家对老年人抑郁情绪有更好的了解，而且也能够及时发现身边可能存在抑郁情绪的老人，并及时伸出援手。
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