《血脂健康管理百问教程》：打败高脂血症，我能行！

在影响人民身体健康的多种因素中，血脂异常是老龄和亚健康人群中面临的最为常见的问题之一。国家卫生与计划生育委员会于2015年初发布的《中国居民营养与慢性病查报告》显示，2012年，中国成人血异常患病率为40.40%，较2002年的患病率水平呈大幅度增加。中国人血脂异常的普遍暴露状态对我国血脂异常防治工作提出了更为严峻的挑战。

日常生活中，您是否有感觉到身体乏力，头晕胸闷，总是记不住事情，注意力不集中等情况，这些有可能是血脂异常造成的。

随着环境的变化，人们生活水平不断提高，饮食结构中高脂肪高热量的占比相对较多，生活工作越来越忙碌，作息不规律，没有锻炼身体的时间。肥胖、烟酒、高糖饮食、缺乏运动、高血压糖尿病、压力过大等这些不利于身体健康的习惯，都有可能引起血脂异常。

高脂血症的病因至少包含以下三个方面：高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入；不良生活方式；遗传因素。

哪些症状提示高脂血症

血脂异常引起动脉粥样硬化症状主要取决于血管病变及受累组织器官的缺血程度。在动脉粥样硬化早期常无任何明显症状，因此，血脂异常容易被忽视。成人需要定期检查血脂，做到早发现、早预防。血脂异常引起的早期症状主要有：

时段性头晕。

身体多处出现黄色瘤。

腿经常抽筋，并时常感到肌肉刺痛，或小腿发凉、麻木。

看东西模糊或视力下降。

肾动脉粥样硬化。

肠系膜动脉硬化性胃肠缺血，可表现为反复发作的饱餐后短暂腹痛、消化不良、便秘等，进一步加重会导致肠壁坏死，可引起便血、麻痹性肠梗阻等症状。

经常耳鸣和重听。

血脂异常的危害

科学研究早已证明，血脂异常会造成血管硬化、血管堵塞，因而是心脑血管疾病最基础、最重要的病理因素。更糟糕的是，血脂异常还与高血压、糖尿病相互促进，严重危害身体健康。

其实，血脂异常是完全可以预防和治疗的。这种预防和治疗血脂异常的过程被称之为“血脂健康管理”。

血脂健康管理五个步骤

知识要知道血脂异常的危害性，懂得血脂健康管理的价值。

检查要定期检查自己的血脂水平。

干预对血脂异常情况进行非药物干预，必要时进行药物干预，严重并发症情况下进行手术治疗干预。

复查定期对干预效果进行复查。

保持血脂健康管理要长期坚持，某些干预措施可能要坚持数年才能使血脂达到并稳定在正常水平。

医学的时代主题正在从以治病为中心转变为以健康管理为中心。血脂健康管理作为一项惠及大众的大健康事业，其成效与投身于这项工作的人才资源密切相关。令人鼓舞的是，在中国广大的基层已经建立起了广泛的、可靠的基层医疗网络，包括社区医疗和农村医疗服务体系。目前，社区医疗和农村医疗服务体系中的从业人员绝大多数受过正规的中等专科以上医学教育，具有丰富的基层医疗工作经验。他们还有一项显著的优势，就是他们与广大群众的守望相助、息息相通。

《血脂健康管理百问教程》希望能为基层医务工作者和有阅读兴趣的读者提供一本专注于血脂健康管理的科普读物，让更多人能够深入了解和掌握血脂健康管理的科学知识，从而可以得心应手地运用和解决问题。

《血脂健康管理百问教程》

特点

实用性

本书专注于血脂健康管理范畴，针对血脂基础知识，高脂血症的危害，高脂血症的病理生理，高脂血症的预防，高脂血症的药物干预、外科干预、非药物干预，以及特殊人群的调脂方案，设置了100问。这些问题实际上包括了血脂健康管理领域从基础到临床、从传统到前沿的必备实用知识。

科学性

本书的100问，是许多想要进行血脂健康管理的读者碰到的具体问题，其答案是有关血脂代谢这个复杂领域长期研究的结论。对某些具有学术争论性的问题，本书采信了当下为大多数专家所接受的结论。书中还在大多数问题的末尾设置了参考文献，这将加强书中内容的科学支撑，同时也能为想要深入学习的读者提供一些深入研究的线索。

可读性

本书对血脂代谢相关的科学内容用通俗的语言进行叙述。相信具有一定阅读能力的读者都可较好地理解这些内容，而对于具有中等专科以上的医学教育背景和一定医学实践的读者，则可以轻松掌握书中的内容。

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新书荐读

《血脂健康管理百问教程》

颜光美 著

内容简介

高血脂与心脏疾病、中风、高血压、糖尿病和老年性痴呆等慢性疾病有着密切关系。采取治未病的策略防治高血脂意义重大。防治高血脂需遵循五步法，即“知识→检查→干预→复查→保持”。本书致力于完成防治高血脂中的“知识”环节，从大众的日常出发，对高血脂健康管理中存在的100个热点问题进行回答，同时配有精美插图，以通俗易懂的语言系统地科普血脂相关知识，内容科学、可读性强。

作者简介

颜光美，医学博士，湖南省娄底市人。曾任中山大学副校长、党委副书记、广东省政协第八届委员会委员。现任中山大学药理学教授、博士研究生导师，教育部科学技术委员会学部委员，药理学国家级精品课程带头人，教育部规划教材《药理学》主编，广州市普特医药科技股份有限公司首席科学家。1985年任职于中山大学药理教研室，1989年获医学博士学位，1991年赴美国国立卫生研究院精神卫生研究所(NIMH/NIH)任福格蒂（Fogarty）访问学者。1994年在美国礼来公司和美国印第安那大学任访问科学家。1996年初回国。

致力于脑卒中等神经系统药物药理学和抗肿瘤新疗法研究40多年，完成40多项省级以上科研项目。在大型科普活动中及政府、企事业单位做“长寿时代：血脂健康管理的社会价值”“健康长寿与血脂健康管理”等内容的专题讲座近百次。

来源：中山大学出版社