进入冬季，气温降低，天气寒冷，老年人在冬季需要注意哪些疾病的预防呢？近日，记者来到同济大学附属东方医院胶州医院，老年病科主任匡兆年向市民普及了关于老年人冬季常见疾病及预防保健。
感冒、气管炎等是老年人在冬季容易得的常见疾病，若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。匡兆年建议老年人在寒冬季节要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病能力，防止感冒。
隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至会引起胃出血、胃穿孔等严重并发症，所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。
高血压是老年人的常见病、多发病，60岁以上的老年人约有三分之一患有高血压，日常生活中要注意适当休息，避免日常生活中引起血压波动的因素，如劳累、紧张、激动等；保持乐观精神，冬季注意防寒保暖；养成规律生活，坚持适量运动如慢跑、散步等，肥胖者应适当控制饮食，减轻体重；规律服用降压药，注意观察用药后的血压变化。
如果家中有老年人，应该提前做好老年人的保健工作，以预防各种疾病的到来。
素材来源：大众网
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