为普及心理健康知识，满足社区中老年人的心理健康需求，提高中老年人心理健康水平，促进实现健康老龄化。6月7日下午，六约北社区党群服务中心在六约北社区党委、妇联、关工委和团委的指导下，邀请龙岗区妇幼保健院退休心理医生——侯倩老师，在社区新时代文明实践站、社区安心驿站开展以“中老年人心理健康需要如何守护”为主题的心理健康科普讲座。
侯倩老师通过PPT的形式，以自己的人生故事，用通俗易懂的语言从“目前国内老年人的身心概况”“影响中老年人心理健康的问题及因素”“中老年人正确认识及处理情绪的重要性”“中老年人心理精神障碍的形成原因”以及“如何预防和应对中老年人的常见心理问题”六大角度进行讲解。活动中，侯老师还带领居民一起学习“蝴蝶拍技术”“拥抱技术”等多种爱自己的方式，现场居民纷纷表示得到了安慰。
中老年人的心理健康成为了社会普遍关注的问题，本次活动向社区中老年人普及了心理健康知识，提高了他们对心理健康的重视，通过继续社会化、学习和不断自我调整来保持健康的心理状态。
来源：六约北社区
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